Pocinjem da uzimam Cuts od ponedeljka, i imam dve varijante (posto idem u skolu):
I: kad sam prva smena pijem ga ujutru na prazan stomak, idem u skolu posle skole u teretanu, a uvece pre trcanja drugo pakovanje.
II: kad sam druga smena, pijem jedno pakovanje ujutru, pa idem na trcanje, onda u skolu pa pijem drugo pakovanje pre teretane.
E sad, koliki vremenski pre treninga treba da ga uzmem? I kada sam prva smena jel svejedno da ga pijem ujutru iako u teretanu idem posle skole?