Malo sam objasnio na T1000 slikama kako trening ne treba da bude jednolican...
Jeste,jednolican je.Vrtim isti film vec 2 godine u teretani-ne znam zasto to radim,kao da se bojim da cu oslabiti ako ne nastavim tako...
Cim osetim da sam popustio,na primer,na zgibovima uvek se zainatim i ponekad mi je ceo trening na vratilu... :x Hocu da kazem da uglavnom radim vezbe na kojima sam "jak" i njih najvise forsiram-znam da mi je to velika greska,uveliko je ispravljam...
Manimal,stavi tvoje slike da pogledamo ili postavi original iz avatara.
...Manimal izlgeda fenomenalno za nekoga ko je NATURAL a to mogu da ti potvrdim sa sigrunoscu..dakle...mmak je posvecen svom poslu ali ovo radi iz velike ljubai prema ovom sprotu..
sta reci vise ako vam kazem da je covek kada je odleslio u amreku tj kada je tamo kupio kucu prvi potez koji mu je bio pre svega...URADIO HOME GYM IN BASEMENT :wink: :wink: :wink: ...dakle...
nadam se da ce vise info dati sam manimal,i naravno slike...
Hvala Pedja na lijepim rijecima.
Moje vrijeme je proslo i nemam vise takmicarskim ambicija, ja imam samo jedan cilj, a to je da dokazem sam sebi koliko ja sa 37 godina i sa puno manje prirodnog testosterona sa ne bas zadivljujucom genetikom mogu da napredujem prirodnim putem poslije otprilike 13 godina netreniranja. Slike cu mozda i jednog dana postaviti, da, mislim da hocu pa ce to mozda biti inspiracija za mladje vjezbace koji misle da se ne moze nista bez hemije, normalno za one sa visim ciljevime ne moze se, ali za one koji teze samo za lijepo oblikovanim tijelom bez takmicarskih ambicija(a znam da ima takvih ovdje) mogu jako daleko da doguraju treningom, pravilnom ishranom i supplementacijom. Ja sam za prve 2 godine i osam mjeseci treninga, koliko vec treniram dobio negdje oko 20 kg misica. Samo jos da kazem a ujedno se izvinjavam sto kvarim ovom decku topic jer nije o meni nego je njegov, da ja za ovo vrijeme treninga nisam propustio ni jedan trening koji je bio na rasporedu niti mi je dan bio ispod 7 obroka. Kao zakljucak, ako ostanes konstantan za relativno kratko vrijeme kao pocetnici mozete imati zadivljujuce rezultate.
Hvala na paznji!
