Decembar 23, 2024, 05:19:03 posle podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.426
poruka u
18.767
tema -
20.981
članova
- Poslednji član:
marqcio
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Kardio trening
»
kako meriti puls pri trcanju?
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice: [
1
]
Autor
Tema: kako meriti puls pri trcanju? (Pročitano 5357 puta)
tunas
Lightweight Member
Poruke: 203
You can talk the talk but can you walk the walk?!
kako meriti puls pri trcanju?
«
poslato:
Januar 24, 2008, 04:08:04 posle podne »
primetio sam da dosta vas pominje vaznost broja pulsa pri trcanju. kako u toku trcanja meriti puls? opipati puls pa brojati koliko ga ima u minuti? ako je tako, malo mi je nelogicno prekidati trcanje da bih merio puls... treba biti od 120 do 140 u minuti? tako sam nesto procitao u slucaju najbolje varijante uklanjanja masti? imam osecaj da sam nalupetao gomilu gluposti, razlog vise da mi neko pomogne
hvala unapred
Sačuvana
sasacg
Admin
Super-heavyweight Member
Poruke: 9.808
Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
Odg: kako meriti puls pri trcanju?
«
Odgovor #1 poslato:
Januar 24, 2008, 04:12:53 posle podne »
Imas posebne merace koji se stave na ruku kao sat,imas na aerobnim spravama merac,mozes da izmeris koliko otkucaja imas u 15s pa to pomnozis sa 4...
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"
HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!
Štampaj
Stranice: [
1
]
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Kardio trening
»
kako meriti puls pri trcanju?
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio