POCETNIK.............................

[stefanvujo]

POZZ SVIMA,
ovako imam 17 god. visok sam 185 tezak 70-72, .....cilj mi je da se ugojim 10kg za 5 meseci, pa bi vas zamolio da mi date neke savet, planiram da kupim whey produkt (neki WEIGHT GAINER 1850) HVALA

[big v]

Prelistaj malo forum ,ako si u startu lenj da potrazis ono sto tebi treba a ovde ima sve,kako ces tek vezbati.

[stefanvujo]

pa jesma lenj...lol
sta mogu kad sam crnogorac.....znaci ima tema o ovome

[sasacg]

Formula za domaci:

    whey+dex                          =               gainer
(jeftinije,vise proteina,                 (skupo,prepuno secera,
   manje secera)                                malo proteina)   

[nellle]

sale samo bih te ispravio....

umesto jeftino kod whey+dex napisi jeftinije i isplatljivije jer definitivno nije jeftino....

[sasacg]

Isplativije je pravi izraz...

[stefanvujo]

aha....pa da tako nesto sam i mislio da kupim, smao DEX, je skracenica za sta i samo ako bi mogao naziv na engleskom

[lurven]

DEX - Dextrose(eng) ili dekstroza

[left hook]

dekstroza ili grozdani secer

[big v]

Au matori bas lenjo crevo a?Kazi ako treba i da vezbamo za tebe,tu smo :lol:

[stefanvujo]

pa nebi imao nista protiv toga.......ma nije da sam lenj nego me jebe internet

[Nemac]

Pa malo da pomogne vrsnjaku,slusaj iskusnije i manise proizvoda tipa gainer,dza,bu,itd
whey+dex,
E da ssu mi pare od onih usranih gejnera sto sam kupovao na pocetku [glupkol [glupkol dok sam bio mlad i neiskusan :icon_biggrin: :icon_biggrin: :icon_biggrin: