vas stats

[Zoka]

ma da.. mali pedja
vidis da nece da kaze da nam ne nabije kompleks.. tako je pedja, nemoj reci

[Pedja_Petrovic]

ma da.. mali pedja
vidis da nece da kaze da nam ne nabije kompleks.. tako je pedja, nemoj reci

:twisted:  :twisted:  :twisted: SAMO OVO...107 AND STILL GROWING :twisted:  :twisted:  :twisted:  :twisted: ...sada sam na dijeti i poceo uzmati hemiju,vratio se u trening...

pedjos in the road again :twisted:  :twisted:  :twisted: ..

TARGET-MEDITTERANIAN CHAMPION SHIP  

[laracroft]

a kako se zene mere?jel postoji neki optimum za visinu 174-175?

[Manimal]

koji su vase mjere, ruke,listova, prsa,stokama...najvece tezine na benchu. mrtvom, cucnju....
meni ruka 40 cm, listovi isto 40 cm,prsa oko 110-112 cm, stomak-hm..tajna... izmedju 85-90cm-kad uvucem-82.prije sam imo manje od 80!!!majke mi!!
bench mi je bio 120 1 ponavljanje najveci kad sam bio na aas, sad mi je slab 80+kg.
cucanj je 130 bio, sad 90+, mrtvo mi je 100kg 8 ponavljanjasad, bio je 130+

najveca tezina mi je bila 88 kg, a kad sam poceo s teretanom ,imo sam oko 58-62 kg....i lijep trbuh, sad fatass

Kada pogledam slike koji si neki dan postavio i vidim koliko si ogroman, malo se cudim da ne dizes vise na benchu i cucnju. A koji si ti to AAS koristio, vidim da je napravio fantasticne rezultate. Samo nastavi tako, jos jedno 6 mjeseci treninga i mozes na takmicenje.
Good luck.

[milovan]

ja na 180 cm i 66 kg imam obim ruke 35 cm, obim grudi 112 cm, i stomak 74 cm....
Najvisa kilaza na bench 100 kg 1x
Al evo nesto sa cime mogu da se pohvalim, 42 siroka zgiba iz jedne serije.... letos....

[laracroft]

a sto mi nikkkkko ne odgovaraaaaaa?

[Zoka]

Pa tvoje pitanje je kako se zene mjere
Pretpostavljam centimetrom
Tvoje pitanje se vjerovatno odnosi na neke "idealne njere"?
Pravo da ti kazem ja ih ne znam ni za muskarce... gledao sam neku komplikovanu tablicu koja se poziva na odnos vrata, prsa, nadlatkice, podlaktice, stomaka, kukova,butine, lista...
U stilu obim ruke 5/6 vrata (lupam).. ili obim ruke 2/5 prsa (opet lupam) ali su cak i zatu tablicu rekli da je prilicno neprecizna...
Sorry nisam bas bio od neke pomoci

[laracroft]

znam da je cm ali reko ne znam mi vlajd amerimo samo struk,kuk,i grudi al kako to ide sa rukama i stomakom?pozz

[Zoka]

Malo ne rauzmijem sta pitas
Da li kako se mjeri ruka ili nesto drugo?
Uglavnom po toj tablici se mjeri sve:
Vrat, ramena, prsa, nadlaktice,podlaktica, struk, kukuvi, butina i list ali mislim da su to tablice za muskarce jer bili bi malo cudno vidjeti djevojku koja ima obim vrata identican obimu ruke...
Na zalost, morat ces sackati vece experte ili da Pedja i ostali probaju pozvati na forum neku takmicarku koja bi djelila savjete djevojkama.

[Pedja_Petrovic]

znam da je cm ali reko ne znam mi vlajd amerimo samo struk,kuk,i grudi al kako to ide sa rukama i stomakom?pozz

...ufff..lara..pa to je mnogo kompelsko pitanje.....neznam kako da ti odgovrim..evo vidsi witch..po meni ima perfektne ruke..neznam obim..ali njoj su lose...

itd itd itd..

ma ..vi zene ste stalno nezadovljne sa centimetrima :twisted:  :twisted:

[Zoka]

[quote="pedjosma ..vi zene ste stalno nezadovljne sa centimetrima :twisted:  :twisted:[/quote]


cccccccccc

[milovan]

90 60 90 za zenu, ....... zakon....

[Pedja_Petrovic]

[quote="pedjosma ..vi zene ste stalno nezadovljne sa centimetrima :twisted:  :twisted:

cccccccccc [/quote] :twisted:  :twisted:  :twisted:

[laracroft]

ma ok....njene su super ali meni je to previse,ja sam u fazonu zategnuto i izdefinisano ali ne i da iskace onako to je zato sto sam rekreativac,aj videcu.nisam nezadovoljna mene samo brine dal su mi butine i kukovi siroki jer od mladjih dana ples,pa tenis,pa sad malo teretane .ce vidimo al  hvala na podacima.

[Pedja_Petrovic]

ma ok....njene su super ali meni je to previse,ja sam u fazonu zategnuto i izdefinisano ali ne i da iskace onako to je zato sto sam rekreativac,aj videcu.nisam nezadovoljna mene samo brine dal su mi butine i kukovi siroki jer od mladjih dana ples,pa tenis,pa sad malo teretane .ce vidimo al  hvala na podacima.

..pa stvarno nemam pojma...ai licno mislim da je to bas indiviudalna stvar bas i pogotvo kod zena..razumes....svak ima neku drugaciju viziju i milsim kada bi se to merilo........odkud znam..