Ako je ovaj smeh na kraju poslednjeg posta imao ironicno znacenje, onda pretpostavljam da ovaj neuki clan misli da je u pitanju nesto drugo a ne genetika, odnosno da je u pitanju hemija. Zato bi ovaj neuki clan trebao da zna je Sergio Oliva svoje titule Mr Olimpije osvajao u drugoj polovini '60-tih, dakle zaista bezmalo potpuno prirodno - preciznije, sa mozda par tableta Dianabola dnevno (tad je jedino to i postojalo).
Znam prakticno sve sto se moglo saznati o svakom znacajnijem sampionu od kad je takmicarskog bodi-bildinga, i zaista ne znam bukvalno nikog cija genetika moze da se ravna sa Serdjovom. Da li znate kako se desio njegov bukvalno prvi kontakt sa tegovima? Jos uvek je bio tinejdzer i jednom prilikom setnje plazom na rodnoj Kubi, naisao je na drzavne reprezentativce Kube u disciplinama snage kako tu na plazi treniraju, pitao da proba malo, i iz prve digao 140 kg u bench pressu. Bio je poznat po nekonvencionalnom nacinu treninga, a svoje brutalne treninge sprovodio je nakon 10-12 sati rada u livnici, ispijajuci bukvalno litre i litre kafe, itd itd. O Serdju Olivi bih mogao da pricam do preksutra, ali poenta price je da genetika zaista znaci mnogo u bodi-bildingu (kao i u sportu uopste), a mnogi koji je nemaju ne zele sa time da se suoce, vec svaciji uspeh smesta pripisuju uzimanju ovoga ili onoga. Brutalna istina je da mozes da treniras onoliko naporno koliko ti tvoja genetika dozvoljava - drugim recima, ljudi sa dobrom genetikom mogu da treniraju vise, cesce i intenzivnije a da se ne pretreniraju. Ako neko ko ne raspolaze takvim sposobnostima proba da trenira tako naporno, neminovno dolazi do pretreniranosti i izostanka napretka. Oni koji su procitali clanak "Pretreniranost - najveci neprijatelj napretka u bodi-bildingu" znaju tacno o cemu se radi, i na koji nacin fiziologija i hormoni stoje u pozadini ovih procesa i odredjuju hoce li trening rezultirati napretkom ili ne. Dakle, neko ko nema izuzetnu genetiku i sposobnosti oporavka, moze imati vise stete nego koristi ako pokusaju da treniraju previse cesto, obimno ili intenzivno.
