kreatin prije ili poslje L-karnitina?????

[nitt]

Šta je bolje, uzeti prvo kreatin i dobiti malo mase i onda uzeti l-karnitin i ici trcati malo zbog definicije,ili prvo trcanje... pa kad malo dobijem definiciju onda uzeti kreatin :?:  :?:  :?:

[Markoni]

pa valjda prvo ides na masu pa onda na mrsavljenje a i l-karnitin ima placebo efekat bolje uzmi nesto drugo

[LUC1FER]

Za definiciju ti je najvaznija dijeta, pa onda dijeta i na kraju malo dijete. Naravno uz svaku dijetu dodati po jedan cardio velikog inteziteta... Mozes po potrebi ubaciti neki burner tipa Charge od Labrade...

[nitt]

pa coece nemam 300kg da idem na dijetu...osusio bi se....samo trebam skinuti malo masti i to je to.....znaci prvo da uzmem kreatin

[Markoni]

pa dijeta na koju je on mislio nije ono sto si ti mislio , mi imamo drugacije shvatanje dijete

[nitt]

sad sam skonto....zdrava prehrana

[nitt]

e ovo za l-karniti...jesi siguran da ima placebo efekat....ne znam....svi kazu da je to najace sredstvo za skidanje masti

[Markoni]

e to

i sledeci put obrati paznju u koji pod forum postavljas temu

[gaudi]

e ovo za l-karniti...jesi siguran da ima placebo efekat....ne znam....svi kazu da je to najace sredstvo za skidanje masti

koji su to svi ? Imas ovde temu o l-karnitinu pa pogledaj sta ljudi ovde misle o tome

[sasacg]

Svi koji prodaju carnitin :lol: :lol:

[Markoni]

e dobra fora sasacg , hahahh

[nitt]

a fora...malo jaca.....koji ste vi opaki bodibilderi:)
To kazu svi ovi fejkeri koji idu samnom u teretanu

[nitt]

za kojih par tjedana cu uzeti tekuci l-kranitin...pa cu ga malo testirati...javim vam onda moje misljenje o njemu

[sasacg]

Javi

[Pedja_Petrovic]

Javi

:twisted:  :twisted:  :twisted: