Citat: mica86 Januar 13, 2011, 11:02:31 posle podneCitat: Pocetnik993 Januar 13, 2011, 10:57:00 posle podnepa recimo ako imas samo whey ti popijes dex da telo ne bi whey protein iskoristilo u energiju?dex pa posle whey.ili mnogo gresim i da ne pisem nista?Moze savet...bolje citaj i uci, nemoj da dajes pogresne savete jer ce neko da te poslusapoz ok brate.
Citat: Pocetnik993 Januar 13, 2011, 10:57:00 posle podnepa recimo ako imas samo whey ti popijes dex da telo ne bi whey protein iskoristilo u energiju?dex pa posle whey.ili mnogo gresim i da ne pisem nista?Moze savet...bolje citaj i uci, nemoj da dajes pogresne savete jer ce neko da te poslusapoz
pa recimo ako imas samo whey ti popijes dex da telo ne bi whey protein iskoristilo u energiju?dex pa posle whey.ili mnogo gresim i da ne pisem nista?
da li je puno 80g suvog grozdja posle treninga?
Citat: animal22 Januar 14, 2011, 11:45:25 posle podneda li je puno 80g suvog grozdja posle treninga?Pa koliko kg imaš?80gr suvog grožđa ti menja 51,5gr dextroze.Tako da ako imaš 110kg i više nije puno a ako imaš manje smanji malo.
http://www.ruf-lebensmittelshop.de/user_html/1280412028/pix/a/n/34246.2.gifjel ok ova varijanta ?nekako fakat ''vjerujem'' onom u DM-u al nadjem ovaj, duplo jeftiniji..pa reko da isprobam
Citat: Saninjo Februar 08, 2011, 02:42:20 posle podnehttp://www.ruf-lebensmittelshop.de/user_html/1280412028/pix/a/n/34246.2.gifjel ok ova varijanta ?nekako fakat ''vjerujem'' onom u DM-u al nadjem ovaj, duplo jeftiniji..pa reko da isprobamNe znam sta je ovo, al nisam te razumeo, jel od dekstroze duplo jeftiniji? Posto je dekstroza oko 100din/kg.
Valja taj, to je to, dekstroza i jeste grozdjani secer...
Bosna je jad i beda što se tiče suplementacije valjda će ovih meseci to da se promeni
Mora da si iz BiH pa je dextroza skupa, jer samo u BiH dextroza ispada od 5km pa naviše i to za pakovanja od 500-600gr. Ja sam u Sarajevu a 99% suplementacije donosim iz Srbije, čak i dextrozu jer je tamo naravno dž.
CitatBosna je jad i beda što se tiče suplementacije valjda će ovih meseci to da se promenipa promenilo se to ODAVNOhttp://www.amino.ba/tako da......ali dobromozda se u bosni ocekuje neki mesija koji ce da deli za dzabanu ili mozda ti znas nesto a da ja neznam
CitatMora da si iz BiH pa je dextroza skupa, jer samo u BiH dextroza ispada od 5km pa naviše i to za pakovanja od 500-600gr. Ja sam u Sarajevu a 99% suplementacije donosim iz Srbije, čak i dextrozu jer je tamo naravno dž.500 grama u DM-u oko 2 i nesto KM...