@MALI
Nisam takmicar, ja samo za svoj gust treniram, nemam potrebu ic nesto extremnije a ionako sam natural tako da bi izgubio vise nego dobio definicijom, uglavnom sad sam opet na masi, imam nekih 120kg doci cu do 130cca, onda idem skidat u 3 mjesec malo striktnije nego sad, ali me ne interesira MANEKENSKI LOOK!!! , vec skroz suprotno...a i volim da mi je snaga na solidnom nivou.
Body Fat na ovu kilazu da je 14%-15% ja sretan i zadovoljan kao malo dijete, nesto slicno sto sam imao ovo ljeto...