Novembar 28, 2024, 12:08:05 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.387 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: Koliki obim bicepsa imate?  (Pročitano 155238 puta)

Van mreže N_E_Z_N_A_L_I_C_A

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.780
  • Krkam kao budala!!! MASS!!!
    • Apartmani "NIKOLA"
Odg: Koliki obim bicepsa imate?
« Odgovor #135 poslato: Mart 11, 2008, 03:56:51 posle podne »
Jel se ovde spika o bedrama, spolovilima ili nečem drugom :D
sram te bilo samo ti je to u glavi
Čika Ted meni sad neugodno, ma neeeeeee nisam ja takav  ;smoke; ;smoke; ;smoke; "SLINAVKO" "SLINAVKO" ;ohoooo; ;ohoooo;

Vidim da se ljudi zainatilim pa rekoh da pitam  ;bravi; sherif sherif :mrgreen: :mrgreen:

Van mreže duh

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.025
Odg: Koliki obim bicepsa imate?
« Odgovor #136 poslato: Mart 21, 2008, 04:04:31 posle podne »
Meni je biceps 38 bez ikakve hemije i uz neki neredovan trening, uz to imam nekih 90-tak kila, 19g.
You will just be more stronger, faster and harder than before.

Van mreže bebac

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 906
Odg: Koliki obim bicepsa imate?
« Odgovor #137 poslato: Mart 21, 2008, 04:14:56 posle podne »
 :roll:19 godina nisi povećao kilažu...ujebote  :lol: :lol: :lol:
Hrabrost je kada činite ono čega se bojite. Ne može biti hrabrosti ako se ne bojite!

Van mreže duh

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.025
Odg: Koliki obim bicepsa imate?
« Odgovor #138 poslato: Mart 21, 2008, 04:22:47 posle podne »
:roll:19 godina nisi povećao kilažu...ujebote  :lol: :lol: :lol:

Ne ja imam 19 g. a kilazu sam povecao za 5 kg otkad idem u teretanu, a takodje i biceps za moje iznenadjenje za 1 cm, pa se nadam da ce za jos 2 meseca biti jos 1 cm ili daj boze 2cm pa da zaokruglim na 40cm. :lol: :lol: :lol:
You will just be more stronger, faster and harder than before.

Van mreže bebac

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 906
Odg: Koliki obim bicepsa imate?
« Odgovor #139 poslato: Mart 21, 2008, 04:26:35 posle podne »
Samo piči :)
Hrabrost je kada činite ono čega se bojite. Ne može biti hrabrosti ako se ne bojite!

Van mreže milovan

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 323
Odg: Koliki obim bicepsa imate?
« Odgovor #140 poslato: April 13, 2008, 02:37:55 posle podne »
zanimljivo je da je meni sa 73 kg na 180 cm biceps bio 37 definisan, ne znam kako bi to izgledalo na 90-100 kg, jer nikad nisam presao 80 kg ...  inace ruke mi najsporije napreduju (genetika)...
A metabolizam mi je neverovatno brz, za definiciju sam stvoren, ali nema onog bitnog MASE !
Putovanje od hiljadu milja pocinje jednim korakom........

Van mreže milovan

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 323
Odg: Koliki obim bicepsa imate?
« Odgovor #141 poslato: April 13, 2008, 02:42:52 posle podne »
kako sam negde citao kazu da je potrebno nabaciti 2-4 kg mase da bi se obim povecao za jedan cm :)
Znaci ajde da uzmem sredinu ( 3 kg) za 10 dodatnih cm mi treba 30 kg :)))))

Mislim da dosta zavisi od kvaliteta i gustine samog  misica kako ce ruka izgledati , tako da dva bicepsa istog obima mogu izgledati razlicito...
Putovanje od hiljadu milja pocinje jednim korakom........

Van mreže Cvele

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 357
Odg: Koliki obim bicepsa imate?
« Odgovor #142 poslato: April 13, 2008, 03:14:03 posle podne »
Ko te to slagao....ja mogu da se ugojim 30 kg za mesec dana..al ruka nece porasti 10 cm...
mozda kada bi to bila kvalitetna masa...

Van mreže Shvaba

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 558
  • Samo rokaj....
Odg: Koliki obim bicepsa imate?
« Odgovor #143 poslato: April 13, 2008, 05:29:50 posle podne »
38-39 cm  ! ! ! Mislim da je solidno za moje god!

Van mreže milovan

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 323
Odg: Koliki obim bicepsa imate?
« Odgovor #144 poslato: April 14, 2008, 01:24:28 posle podne »
naravno kvalitetna masa, ali opet apsurdno je dobiti 30 kg kvalitetne mase  pa makar i sa aas i dobrom hranom, suplementima i opet je mnogo..., a i sve zavisi kako ce se ta dobijena masa rasporediti, ko garantuje da ce otici u ruke ?

ali 30 kg mozes da se ugojis za mesec dana ?

onda svaka cast.... !
Putovanje od hiljadu milja pocinje jednim korakom........

Van mreže M@ster Nikola

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 56
Odg: Koliki obim bicepsa imate?
« Odgovor #145 poslato: April 15, 2008, 03:32:08 posle podne »
38.5

Van mreže DingDong

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 699
Odg: Koliki obim bicepsa imate?
« Odgovor #146 poslato: April 15, 2008, 03:42:36 posle podne »
42.5 cm. skoro ko butine :-D

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Koliki obim bicepsa imate?
« Odgovor #147 poslato: April 23, 2008, 01:40:21 posle podne »
97kilograma, visina 184,obim ruke na hladno 46,posle treninga za ruke bude i do 48
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže Tanja U.

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.696
Odg: Koliki obim bicepsa imate?
« Odgovor #148 poslato: April 23, 2008, 02:18:01 posle podne »
ma mislila sam ovu temu 'ladno ignorisati, no "kud Turci tud i mali Mujo" hehehehhe
biceps mi je bio 35cm ako se dobro secam, no merila sam ga davnooooo, javljam se opet kad azuriram podatke ;)

Van mreže nicija_zemlja

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 148
Odg: Koliki obim bicepsa imate?
« Odgovor #149 poslato: April 23, 2008, 04:28:09 posle podne »
easy preko pola metra  ;D