Koliki obim bicepsa imate?

[shone190]

Ruka 46cm, merena ujutro na hladno, tezina 97Kg na 190cm visine, bench trenutno 120Kg 10 ponavljanja, baz AAH.

Pozdrav!

[aragorn]

Uh,jes Katona ogroman....

Sto se tice Srdje...brrrrr......KAD JE VOZIO GOLFA SEDEO JE NA SRED AUTA, JER NIKAKO NIJE MOGAO DA STANE NA SEDISTE!!!

Ovo, sto rece Ivan za bench....uh,to mu je za gustinu,ALI KAD JE U MASI...BRRRRRR...


On i Katona bi bili trening partneri EKSTRA!!!

[Dule_Madzarovic]

RUKE SU MOJA LOSIJA PARTIJA, UVEK SAM IMAO PROBLEMA I NIKAD NISAM PRESAO 52 CM, BIO U MASI SA 140 KG ILI U FORMI SA 120 KG, UVIJEK JE RUKA 52.........
I DANAS MI JE RUKA 52 SA TRENUTNOM TEZINOM 127 KG ( nesto sam pao sa tezinom.....hahahha ).

DOK JE MOJ BRAT DEJAN UVIJEK IMAO PREKO 50 NA VISINU 172 CM, KADA JE U PUNOJ FORMI TO BI IZGLEDALO 54,5 CM , A U MASI 56 CM.

[Cvele]

@Milan J
Ako su u IPF-u..jel su nam to drzavni rekordi...
Jel si bench radio na bench takmicenju ili na triatlonu?Ako je triatlon,to bi trebao biit drzavni...U benchu Rade Savic ima 275...
A u triatlonskom koliko se secam je bio Skrba sa nekih 240...
A vucenje ne znam da je neko imao bolje...

[Pedja_Petrovic]

RUKE SU MOJA LOSIJA PARTIJA, UVEK SAM IMAO PROBLEMA I NIKAD NISAM PRESAO 52 CM, BIO U MASI SA 140 KG ILI U FORMI SA 120 KG, UVIJEK JE RUKA 52.........
I DANAS MI JE RUKA 52 SA TRENUTNOM TEZINOM 127 KG ( nesto sam pao sa tezinom.....hahahha ).

DOK JE MOJ BRAT DEJAN UVIJEK IMAO PREKO 50 NA VISINU 172 CM, KADA JE U PUNOJ FORMI TO BI IZGLEDALO 54,5 CM , A U MASI 56 CM.

jebate....pa smrsao si brate..hahhahahahhahah

[Vladar]

Hmmm... Barbarian Brothers...
 
Evo par slika sa Duskovog foruma (nadam se da mi nece zamjeriti na pozajmici!) 

A vise sjajnih fotografija imate na...

Barbarian Brothers

[Dule_Madzarovic]

RUKE SU MOJA LOSIJA PARTIJA, UVEK SAM IMAO PROBLEMA I NIKAD NISAM PRESAO 52 CM, BIO U MASI SA 140 KG ILI U FORMI SA 120 KG, UVIJEK JE RUKA 52.........
I DANAS MI JE RUKA 52 SA TRENUTNOM TEZINOM 127 KG ( nesto sam pao sa tezinom.....hahahha ).

DOK JE MOJ BRAT DEJAN UVIJEK IMAO PREKO 50 NA VISINU 172 CM, KADA JE U PUNOJ FORMI TO BI IZGLEDALO 54,5 CM , A U MASI 56 CM.

jebate....pa smrsao si brate..hahhahahahhahah

MORAO SAM BRATE, U SUBOTU 8.9. SLAVIM RODJENDAN, PA CE BIT 12 H OFF BODYBUILDING - JUST PARTY......hahahhaha, TAKO DA IMAM U REZERVI PAR KG.
UDRI PO PRASETINI.......
Ja bih vas zvao, al daleko ste brate. A ako mozete, uletite ti i Vladar, da nesto ubodete, pa makar viljuskom.....hahahahha

[Milan J]

@Milan J
Ako su u IPF-u..jel su nam to drzavni rekordi...
Jel si bench radio na bench takmicenju ili na triatlonu?Ako je triatlon,to bi trebao biit drzavni...U benchu Rade Savic ima 275...
A u triatlonskom koliko se secam je bio Skrba sa nekih 240...
A vucenje ne znam da je neko imao bolje...

Da. Benc sam radio na triatlonu. Na istom takmicenju sam popravio i rekord u mrtvom dizanju. Inace na domacim takmicenjuma u okviru IPF sam uvek imao problem sa sudjenjem oko cucnja, pa se nisam mnogo cimao oko cucnja. Usvojili su neko tumacenje oko dubine, koje jednostavno nije realno. I tako su sudili tada.

Na takmicenju kada sam obarao Skrbin rekord (koji mi je dugo izgledao nedodirlljivim) sam isao 225, 235, 245 i u cetvrtom 255.

Nisam 100% ali mislim da su moji rezultati i dalje IPF rekordi u sve tri discipline (u trijatlonu) i u totalu.

[Milan J]

Ruka 46cm, merena ujutro na hladno, tezina 97Kg na 190cm visine, bench trenutno 120Kg 10 ponavljanja, baz AAH.

Pozdrav!

Pazi koliko je smesno izgledao moj biceps od 47 - 48 na 140 kg telesne tezine. A bio sam uporan da ga ne radim. Sada stvarno neznam zasto.

[ivan2big]

DOK JE MOJ BRAT DEJAN UVIJEK IMAO PREKO 50 NA VISINU 172 CM, KADA JE U PUNOJ FORMI TO BI IZGLEDALO 54,5 CM , A U MASI 56 CM.

majko sveta!!!
svaka mu dala...vode iz bunara...

[Cvele]

@ Milan
...svaka cast brate...
A to oko dubine..jebiga,nisu normalni,dok buljom ne dodirnes patos...nema bele zastavice...

@Dule

Jebote...56...au..to nikada nisam video...mora da je opako...

[Nikolans]

meni je max 45 a trenutno mi je 42cm.
Bench vidim da se spominje, ravni max 120...a inache serije radim sa 80-90 kg.

[Polomac]

Da kad Cvele pomenu Rada,juce sam mu izmerio 51 na 125 tezine.Inace ruke su mu najlosija partija.Steta sto nemam vremena a ni sken pa da okacim njegove slike,ali bice i toga.A i vi Madzarevici,male vam bre ruke...  :lol: Coveci,masine ste,alal vam.

[Milan J]

@ Milan
...svaka cast brate...
A to oko dubine..jebiga,nisu normalni,dok buljom ne dodirnes patos...nema bele zastavice...

Mislim da medju sudijama ima nekih recidiva iz dizanja tegova pa ih powerlifting cucanj zbunjuje. Dovoljno je probiti paralelu a ne mora da se slomi koleno.


Drago mi je sto ste ste odazvali mom upitu. Sada imam pretstavu cemu trebam da stremim.

Radujem se kada bildam. Biceps je otkrice za mene.

[Polomac]

Da Milane biceps,al' zato su ti ostale partije HUGE,HUGE...I da dodam ovo za Rada.Rade vezba malte ne bilderski program.Osim sto trenira osnovne vezbe u malo vise serija,on radi jednu partiju dnevno.Otud mu i ruke,ali ostale partije su mu jace.,vece.