Koju powerlifting disciplinu najvise volite?

[Milan J]

Posto moj uvazeni kolega Amarat trenutno uziva u carima Soko Banje, evo mene da odrzim diskusiju.

Polazivsi od sebe, ukapirao sam da mi se omiljena disciplina u powerliftingu menjala. Dugi niz godina je to bio cucanj. I tu sam bio bas superioran. Kasnije sam poceo da poboljsavam moj ne toliko dobri benc i zavoleo ga.

Sada, nekako najradije treniram mrtvo dizanje. A njega skoro da i nisam trenirao.



Da dodam da pod uticajem mog prvog trenera nisam radio biceps i da sam se sada navuko da pumpam biceps. U zadnjia 2 meseca obim mi je skocio sa 48 na 50 cm. To je mozda soliodno za nekog od 100 kg ali ja sam 140. treba da dodam jos 2 cm. Da ne spominjem da sam iseko rukave na nekim majicama da mi se vide 'bicepsi". u 37-oj godini.

[Ninja]

 :lol: ti se uhvatio tog Amaranta

Meni je mrtvo dizanje najdraze. Nema previse mudrolija, ti protiv gravitacije ili dignes ili ne dignes.
Nakon toga mi ide cucanj kojeg isto volim raditi.

Bench niti volim raditi niti ga znam raditi niti mi ide 

Milane, neces valjda za mjesec dana na definiciju i pocet nosit ovakve majice http://www.sportzfit.com/images/014.jpg ?  Posto si poceo ganjat veliki biceps.

[Milan J]

Ma imam takvu majicu na sebi kad sam na forumu.

[Polomac]

Znaci i vi POWERI volite bodi biber majice?!Nego ja najvolem benc(zato sto mi ide dobro,iako ga radim nakon kosog,iako nisam  lifter).Volim i mrtvo,dizao sam ga jako,ali nakon pojave pupcane kilice-the end za tu vezbu.Ali zahvaljujuci njoj jako sam ojacao veslanja.

[Cvele]

Definitivno se discipline menjaju...bio mi je bench,aotkad se patim sa katanom zamrzeo sam ga nesto...
Sada forsiram cucanj..i ide dobro...

[Milan J]

Mislim da je velicina u ovom sportu kad se suocis sa svojim manama (los benc npr) i napravis je vrlinom. Tvrdim treningom naravno.

[aragorn]

Evo mene nazad!

Pseudo mi je ARAGORN....

Sto se tice omiljenih disciplina ....mi po pravilu volimo onu u kojoj smo najbolji.


A sto je i prirodno.


Licno, mrtvo dizanje je moja omiljena disciplina,ali sam i takodje otkrio da kada vezbam i sve drugo i ona bolje napreduje.

A i to je prirodno....

[Milan J]

Evo mene nazad!

Pseudo mi je ARAGORN....

Sto se tice omiljenih disciplina ....mi po pravilu volimo onu u kojoj smo najbolji.


A sto je i prirodno.


Licno, mrtvo dizanje je moja omiljena disciplina,ali sam i takodje otkrio da kada vezbam i sve drugo i ona bolje napreduje.

A i to je prirodno....

Sory za pseudo, Amarat je momak sa jednog drugog foruma a ja ulazim u godine kada su takve greskice sve verovatnije.


ARAGORN Sorry

[vuksa]

cucanj No.1

[Milan J]

cucanj No.1

Vuksa  menja se to. Samo da je zdravlja.