Novembar 27, 2024, 07:33:36 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.383 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 57 58 [59] 60 61 ... 133

Autor Tema: KREATIN  (Pročitano 827767 puta)

Van mreže TeacH

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 71
Odg: KREATIN
« Odgovor #870 poslato: Septembar 22, 2007, 02:49:52 pre podne »
Citat: executor  Septembar 22, 2007, 12:28:01 pre podne
majstore tebe mrzi da citas, sve ti je lepo napisano
A tebi teshko da odgovorish neko ti lakshe da seresh? (ja se izviljavam na jeziku)
Mislim da sam prochitao negde da se pravi pauza od jednog mesec.. a i ne mogu stvarno da trazim ceo forum i da provedem chitajuci 4h samo zbog toga kada moze neko da mi odgovori za 15sec...
I da ne bude da nisam chitao forum.. chitao sam ga i chitam ga.. ali mi je izgleda to promaklo.. ili sam prochitao ranije pa sam zaboravio..
"Ukupno vreme na forumu: 2 dana, 6 sati i 16 minuta"  :lol:
Sačuvana
Dont hate the player, hate the game

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.354
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: KREATIN
« Odgovor #871 poslato: Septembar 22, 2007, 06:35:20 pre podne »
Citat: TeacH  Septembar 20, 2007, 12:54:44 pre podne
Koliko dugo se pije kreatin, dva meseca pa mesec dana pauza i onda opet?
..mislim da bas nisi procitao tako upustvo za upotrebu ..

moze biti da je neko rekao da ga je tako korsitio...

sve u svemu.m,ozes i tako....ako ti dzep dozovljava..mozes i duze...
Sačuvana

Van mreže TeacH

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 71
Odg: KREATIN
« Odgovor #872 poslato: Septembar 22, 2007, 01:07:18 posle podne »
Video sam negde da posle odredjenog vremena treba da se pauzira mesec dana. Eh, sad mene interesuje koliko dugo moze da se pije a da se ne pauzira?
Sačuvana
Dont hate the player, hate the game

Van mreže dester

  • Član
  • *
  • Poruke: 14
Odg: KREATIN
« Odgovor #873 poslato: Septembar 22, 2007, 05:43:30 posle podne »
То мораш сам да осетиш...Мени је довољно око 2 месеца,па се ,,заситим".Али све зависи од организма до организма...Сам ћеш осетити
Sačuvana

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.650
Odg: KREATIN
« Odgovor #874 poslato: Septembar 22, 2007, 07:02:18 posle podne »
Citat: TeacH  Septembar 22, 2007, 01:07:18 posle podne
Video sam negde da posle odredjenog vremena treba da se pauzira mesec dana. Eh, sad mene interesuje koliko dugo moze da se pije a da se ne pauzira?
mozess koliko hocess , ako imass dobar unoss proteina i u.h.( tada kreatin i daje prave rezultate), ali ako nemass spomenuto po meni- dzaba ga koristiti bezveze, jel cemu tebi dodatni priliv energije da kidass misicna vakna , ako nemass cime da ih nahraniss...
Sačuvana

Van mreže big v

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 356
Odg: KREATIN
« Odgovor #875 poslato: Oktobar 08, 2007, 11:13:25 posle podne »
 Kolege jel neko od vas probao da konponuje labradin super charge sa creatinom,znaci krea tri puta dnevno a charge pola sata pred trening.Razmisljao sam o tome pa me zanima vase misljenje,sad sam uzeo charger a krea nisam pio jedno godinu dana pa reko da probam oba odjednom?
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: KREATIN
« Odgovor #876 poslato: Oktobar 09, 2007, 11:38:52 pre podne »
mozes slobodno
Sačuvana

Van mreže Luka

  • Član
  • *
  • Poruke: 18
Odg: KREATIN
« Odgovor #877 poslato: Oktobar 12, 2007, 03:56:14 posle podne »
Nisan procita tu,moguce da san preskocia.
Za fazu punjenja se uzima prvih 7 dana 4 puta dnevno po 5 grama. Dalje uziman 2 puta dnevno po 5 grama.Do kada tako uziman 2puta po 5grama,koliko vremena? Koliku pauzu da napravin prilikon ponovnog uzimanja?
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: KREATIN
« Odgovor #878 poslato: Oktobar 12, 2007, 04:53:25 posle podne »
Uzmi konstantno 15g dnevno,bez punjenja-ujutru 5g i u pwm 10g...
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže ante990

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 189
Odg: KREATIN
« Odgovor #879 poslato: Oktobar 12, 2007, 07:45:58 posle podne »
zanima me dali ja smijem da koristim kreatin??imam 16 god.!!  :) :)
Sačuvana
Work Hard!!!!!!

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: KREATIN
« Odgovor #880 poslato: Oktobar 12, 2007, 08:01:55 posle podne »
ubice te otac ako ti nadje!

ma naravno da smijes.
Sačuvana
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Van mreže ante990

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 189
Odg: KREATIN
« Odgovor #881 poslato: Oktobar 12, 2007, 08:04:26 posle podne »
Citat: H2SO4  Oktobar 12, 2007, 08:01:55 posle podne
ubice te otac ako ti nadje!

ma naravno da smijes.
:):)
Sačuvana
Work Hard!!!!!!

Van mreže big v

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 356
Odg: KREATIN
« Odgovor #882 poslato: Oktobar 14, 2007, 09:25:19 posle podne »
Hvala Spartak uzeh od ultimate-a crea pure pa da vidimo. 8)
Sačuvana

Van mreže dester

  • Član
  • *
  • Poruke: 14
Odg: KREATIN
« Odgovor #883 poslato: Oktobar 16, 2007, 04:49:55 posle podne »
Који је то ,,природни" сок са којим може да се меша креатин у дане не тренирања???
Питам због лимунске киселине...
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: KREATIN
« Odgovor #884 poslato: Oktobar 16, 2007, 07:20:21 posle podne »
grejp,orange...
Sačuvana
Stranice: 1 ... 57 58 [59] 60 61 ... 133
« prethodna tema sledeća tema »