vitamini

[dr_Jelena]

Zasto je pametno izbegavati?

I to sam objasnila u svom prethodnom postu ... pa čitaj, ne volim da se ponavljam ...

[Pirat]

^ pa cekaj ... sta je onda sa recimo npr. animal packom- tu je kombinacija pregrst vitamina itd... i svi ga hvale kako je odlican, ne znam...ali mislim da nisu svi multivitaminski kompleksi foliraze sto se tice doza itd...

[dr_Jelena]

Iskreno se nadam da u svakom kukolju ima bar malo žita ...

[princo]

Zasto je pametno izbegavati?

I to sam objasnila u svom prethodnom postu ... pa čitaj, ne volim da se ponavljam ...

Ladno nisam spazio.
Pa nemam pojma. Zasto se onda jos uvek pravi sve to?

[dr_Jelena]

Prosto rečeno ... nakon vojne, farmaceutska industrija je najmoćnija ... šta reći više?!?!

[kikko]

Ako ja otvorim svoju firmu i odlucim da pravim multivitaminske preparate...-kakve to ima veze sa farmaceutskom industrijom?

[Polomac]

Ok.Ako te dobro kapiram kada si rekla"prividno",to verovatno znaci sadrzi to ali malo,mozda u tragovima!?E sad,posto radis u farmaceutskoj industriji(predpostavka kod nas)onda si upoznata kako kazes sa tom tematikom.Jedini multi komplex koji racun da se pravi kod nas,oligovit(ostale ne racunam jer im je sastav bukvalno sadrzi u tragovima i secer),da li to znaci i za njega ko ga kupi gresi,ili mozda nisam u pravu?To je vezano za to,a za Lukasa-nisu jedini vitamini i minerali oni koji uticu na imunitet.Pored zdravog zivota na imunitet mozes uticati najpre zdravim nacinom ishrane koji ukljucuje optimalne kolicine voca,povrca,proteina,komlexnih hidrata i zdravih masti.Naravno tu je citav spektar dobrih suplemenata,poput ehinacee,belog luka,propolisa,mleca,itd,itd.

[dr_Jelena]

Specijalno za Oligovit, ne mogu ništa da tvrdim jer nisam ništa direktno čula ružno .... ali generalno ne podržavam upotebu multivitaminskih preparata ...

Galenika ima dosta kvalitetnih proizvoda ... možda je Oligovit jedan od njih ... a ja to ne znam zasigurno !!!

Sorry, što nisam bila od više pomoći ... 

[kikko]

Specijalno za Oligovit, ne mogu ništa da tvrdim jer nisam ništa direktno čula ružno .... ali generalno ne podržavam upotebu multivitaminskih preparata ...

Galenika ima dosta kvalitetnih proizvoda ... možda je Oligovit jedan od njih ... a ja to ne znam zasigurno !!!

Sorry, što nisam bila od više pomoći ... 

Pa kako,ako nisi sigurna,mozes kategoricno da das izjavu:"Koliko god je moguće i vama izvodljivo, izbegavajte MULIVITAMINSKE PREPARATE......"
Bez ikakve ljutnje-samo pitam

[dr_Jelena]

Ne ljutim se ... ali čitaj malkice izmedju redova ... nisi mali ...

Ako vidiš nekoliko takvih preparata (sastav i deklaraciju), pa ako još čuješ nekoliko farmaceuta, kako oni u stvari nastaju .... sasvim je sigurno da ćeš generalizovati stvari ...

A eto konkretno za Oligovit sam objasnila, da ne mogu sa sigurnošću da tvrdim ništa ružno

Jbg ...  izvini ako sam te razočarala ...

[princo]

Ranije sam umesto oligovita uzima duovit (Krka valjda). Nasi prave za istocno trziste a ovi za zapadno.

I dalje ne vidim razlog zasto da ne uzimam coplex vit i min??? Kolko god se trudio kroz hranu da unosim nemoguce je.

[H2SO4]

da li je po strani nekakav oblik vitaminofobije (i to multiviaminofobija i shumovitaminofobija)?  :shock: :?    :lol:

oligovit je zapravo hrana za papagaje i zlatne ribice. pogle samo te doze, ja sam u pocetku mislio da je na ambalazi zapravo stamparska greska pa da fali koja nula na sastavu ...
ima li ista slabije u ponudi na nasem trzistu? nema! (osim raznoraznih shumecih buckurisha tipa cedevita i tome sl.)

daily one, take one i sl. multivitaminse i multimineralne kombinacije su vec malo bolje stvarcice, al opet malcice mrshavije doze.

ali zato krmache poput animal paka i iss vitamin paka su prave stvarchice bez ikakvih mana i trenutno najbolje u ponudi kod nas...

[Polomac]

Ma ok sve to.U pravu si za doze.Ali moje misljenje je da nema potrebe ni preterati sa dozama pogotovo ako uneses neke kolicine povrca i voca.Znas i sam da visak ode u wc solju.A liposolubilni vitamini mogu vremenom usled king doza i da naprave i neke nus pojave.Pogotovo neki oblici vitamina A i vitamina E koji se cak pokazao i kontraindikativan u nekim slucajevima gde je inace ranije preporucivan kao preventiva.Moje misljenje je ipak prvo povrce i voce,a day one kao dobar dodatak.A oligovit nije los u vitaminskom sadrzaju,ali zato mineralni sadrzaj je stvarno nizak.

[kikko]

Multivtmainerale pijem i picu..Ali najvecu,konkretnu,dobrobit sam dobio od B komplexa.Naime,sad preko leta-sto od sunca sto od jako suvog vazduha,morske vode i ko zna cega jos-kosa mi je bila tako suva,tanka,svetla da sam poceo da se plasim da nece poceti da opada..Koza lica,isto suva-perutala se..Jednostavno,mislio sam da se raspadam...I tako mesec dana,mozda i jace...Reko ,aj da dodam B vitamin-znam da je jako dobar za kozu i sl-popijem popodne i popijem pred spavanje--Ujutru ko da mi je neko preporodio kosu,nisam mogao da verujem(da ne ureknem -posle par dana i kosa i lice mi se vratili u normalu...Ne bi voleo da mi neko kaze da sam se istripovao ili sl-stojim iza ovog sto sam rekao jer sam ja primer...Od sad,pa zuvek-neki "B komplex" ce uvek biti prisutan kod mene kao suplement...Znaci pijem multivitaminerale+B komplex(jer,kako pise,i kako ljudi kazu-on najbolje deluje u sklopu "komplexa" sam za sebe)

[princo]

Pitanje za doktoru, moze i ostale.

Jel znate negde neku tabelu pa da odradite copy-paste, da se ima, tabela vitamina i minerala kolko je dnevno potrebno coveku? Vise me informativno zanima.