Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?

[Heisenberg]

a na step sok mislis to je onaj prasak zar ne?ali kako to moze biti bolje od mleka cuo sam da ima nekih otrova unutra i dosta secera???

sad ce naturalni da te bije xD

[Aca94]

pa 250ml mleka nije mnogo za rekreativca? i to ujutru

[Heisenberg]

ma mislio sam na to sto si isprozivo step...

[Aca94]

ja sam mislio na prethodni srdjanov post
ne ozbiljno je bolji taj step od 250ml mleka i mozes li mi reci koliko ide tog stepa na 300ml vode ili kako vec nikad ga nisam koristio?

[Naturalni]

ja sam mislio na prethodni srdjanov post
ne ozbiljno je bolji taj step od 250ml mleka i mozes li mi reci koliko ide tog stepa na 300ml vode ili kako vec nikad ga nisam koristio?

da li je bolji step od mleka
oba su krs ako mene pitas,mleko je secerusa mrtva,kada kazu pij ga zbog kalcijuma,pa 100ml ima oko 100mg dnevna potreba je oko 1000mg pa sta treba 1l mleka da pijem i da ubacim jedno 15g mm i 50g laktoze,ja lepo uzmem tabletu 1 kalcijuma i miran sam
a step se uzima kada ti dokurci sve pa malo da promenis,ne kazem ja da MORAS nego jednostavno posle dosta godina malo ti se smuci sve ovo,ali posto vidim da ti tek imas 16 godina zaobidji i step a mleko mozes 2dl ujurtu sa ovasom ako ti se bas pije mleko

[Aca94]

ja mleko pijem 250mll ujutru i to jos pomesam sa 100ml vode i 5g cimeta,ispadne ko da ih kuvam u vodi a cimet sam ubacio zato sto on snizava secer pa zbog toga...a mleko obozavam,e a koliko kostaju te tablete kalcijuma?

[Pedja_Petrovic]

jebote ova glupa tema ce da nadjebe i temu o kreatinu
neverotvano
a sve oko fucking ovsenih..

[Drakulamuscletech]

xaxaxa evo da dodam onda nesto jutros sam jeo na suvo ovsene i to mi je najduzi obrok bio,rekao ae da probam tako,najeo sam se al sam jeo 15 min.obicno pojedem pre nego sto drugi krenu da jedu.

[Djokili]

Sameljem ih u blenderu da postanu kao prah.Uzmem ogromnu sholju i stavim 60-100g zavisi od dana...dodam 20-30g wheya od cokolade i sipam vodu.Izmesam sa kasicicom i popijem...Ukus kao Cokolino!!!

Edit: Mislim da sam tako nesto slicno procitao jos odavno od TEH_Filipa i moram da kazem da je stvarno najjaci recept!!

[ela ela]

Zar je moguce da je potrebno negde procitati da pomesas whey i ovsene i vodu
Neobicnog li recepta.
E stvarno neverovatno nesto.

[Djokili]

Jeste zato sto kad nisu samlevene mogu da stavim i istopljeni trapist u njih i opet necu moci da ih jedem.

I ovaj tvoj post je cisto vredjanje mene i potcenjivanje a ne vidim svrhu toga ili zelis da ispadnes pametna na tudj racun?jer ja ne vidim sta sam toliko "glupo" napisao u prethodnom postu.

[Naturalni]

Jeste zato sto kad nisu samlevene mogu da stavim i istopljeni trapist u njih i opet necu moci da ih jedem.

I ovaj tvoj post je cisto vredjanje mene i potcenjivanje a ne vidim svrhu toga ili zelis da ispadnes pametna na tudj racun?jer ja ne vidim sta sam toliko "glupo" napisao u prethodnom postu.

niko te ne vredja opusti se

[BBIML]

meni licno najbolje sa vodom

[Burner]

Pise na nutriton data pod OATS 386kcal na 100g.Jel moguce da imaju bas tolko kalorija?

[AlexB]

Pise na nutriton data pod OATS 386kcal na 100g.Jel moguce da imaju bas tolko kalorija?

Naravno da je moguce...