Novembar 24, 2024, 12:48:42 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.373 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: Ultraviolator
X3MShop banner

Autor Tema: Death Row - 28.06.2007  (Pročitano 53274 puta)

Van mreže Mrtav_Hladan

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
  • zajebano zajebano
Odg: Death Row - 28.06.2007
« Odgovor #120 poslato: Oktobar 10, 2008, 05:21:47 posle podne »
teso se on ili neteso veliki je pa to ti je imaga sto kazu ko od brda odvaljen ronnie coleman bese mala maca za njega na slici sto su se zajedno slikali
Samo najaci opstaju i nikada se nepredaju

Van mreže Vladimir Milosavljevic

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 192
Odg: Death Row - 28.06.2007
« Odgovor #121 poslato: Oktobar 10, 2008, 05:25:08 posle podne »
Izmedju ostalog i to.  ;D

Vladu je tek 27.godina...

Kako bi ono Poki...take your body to the MAXX? ::)
Every Time My Phone Ring Dog it's 18-5
Only Problem Dat I Have Is What Car I'm Gone Drive
I'm A Real Street Nigga I Aint Never Had Shit
Man This Chain Roun My Neck Cost 4 Or 5 Bricks

Van mreže Mrtav_Hladan

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
  • zajebano zajebano
Odg: Death Row - 28.06.2007
« Odgovor #122 poslato: Oktobar 10, 2008, 05:27:32 posle podne »
joj jedva cekam da dodjem u Milanovac na trening da ubedljivo najbolja atmosfera u 3MP herkulesu za trening muzika varira od hard rocka do mice trofrtaljke
Samo najaci opstaju i nikada se nepredaju

Van mreže bebac

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 906
Odg: Death Row - 28.06.2007
« Odgovor #123 poslato: Oktobar 10, 2008, 05:59:22 posle podne »
Ne takmičiš se ali dolaziš da gledaš u Kg?
Ti, Polomac, mrtav hladan?

Vidimo se tamo
Hrabrost je kada činite ono čega se bojite. Ne može biti hrabrosti ako se ne bojite!

Van mreže Vladimir Milosavljevic

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 192
Odg: Death Row - 28.06.2007
« Odgovor #124 poslato: Oktobar 10, 2008, 07:38:37 posle podne »
Naravno, to ne propustam! Ja i bruda Poki! :D ;D

Vidimo se...na shake-u! :P
« Poslednja izmena: Oktobar 10, 2008, 07:46:27 posle podne Vladimir Milosavljevic »
Every Time My Phone Ring Dog it's 18-5
Only Problem Dat I Have Is What Car I'm Gone Drive
I'm A Real Street Nigga I Aint Never Had Shit
Man This Chain Roun My Neck Cost 4 Or 5 Bricks

Van mreže duh

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.025
Odg: Death Row - 28.06.2007
« Odgovor #125 poslato: Oktobar 10, 2008, 10:19:14 posle podne »
Ogroman si, svaka cast, al sta ces imas debelu kozu. :D ;D
You will just be more stronger, faster and harder than before.

Van mreže shone190

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Odg: Death Row - 28.06.2007
« Odgovor #126 poslato: Oktobar 11, 2008, 11:41:21 posle podne »
30kg za 3.5meseca je i vise nego zadovoljavajuce...
Svaka cast, fantasticna promena. Eto, ono sto sam rekao pre nekoliko dana da bi trebalo 40ak kg dole do dobre definicije, ispostavilo se da je tacno :), koliko god je to nekima smesno zvucalo. Generalno, ljudi nisu svesni koliko ustvari sala imaju na sebi i svima po teretani, barem kod mene, treba "3-4kg da skinu" i bice odrani. Daleko je to od odranosti, a evo i odlicnog primera koliko kg treba skinuti iako to mozda deluje suludo kad se kaze.

Samo nastavi tako, mnogo bolje izgledas ovako.

Koliko kg imas trenutno?

Mislim da bi jos jedno 15-ak kg dole bilo odlicno, mada sve zavisi od ukusa i ko sta voli, jbg :)

Pozzz
« Poslednja izmena: Oktobar 11, 2008, 11:44:18 posle podne shone190 »

Van mreže duh

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.025
Odg: Death Row - 28.06.2007
« Odgovor #127 poslato: Oktobar 12, 2008, 10:13:54 pre podne »
ja mislim da treba da udari po pedjinim treninzima za noge. ;D :D
You will just be more stronger, faster and harder than before.

Spartak

  • Gost
Odg: Death Row - 28.06.2007
« Odgovor #128 poslato: Oktobar 12, 2008, 10:36:46 pre podne »
Bravo Vlado!
Postigno si solidnu formu!
Ledja za respect!
Kad odradis zeljenu formu baci se na neki lean mass ciklus da popravis slabe tacke!

KEEP PUMPIN!

Van mreže GORAN_ILIC

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.779
  • National, Balkan, European champion
Odg: Death Row - 28.06.2007
« Odgovor #129 poslato: Oktobar 12, 2008, 03:15:36 posle podne »
Auuu Vlado, ovo je strasna promena na bolje. Drago mi je sto si istrajao do sada i izdrzao veliki i najdosadniji deo skidanja viska kilograma. Sada ide onaj bolji deo kada se sve vidno oblikuje pa neka traje koliko bude trebalo.
Dobrodosao u klub pravih.. ;) ;) ;)

Vidimo se u KG
ZALUD TEBI BEOGRADE SLAVA
KAD JE TEBI KRAGUJEVAC GLAVA

Van mreže Vladimir Milosavljevic

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 192
Odg: Death Row - 28.06.2007
« Odgovor #130 poslato: Oktobar 12, 2008, 03:32:28 posle podne »
@Shone190

Nisam se merio...bilo je oko 118kg pre 10 dana...mada se vise necu meriti...sta bude reklo ogledalo, to je. :D
Isla je prica da se "oderem" na 105kg, ali mislim da je to u ovom treutku previse, jer dugo sam na dijeti,i bilo bi too much ici 45kg dole odjednom.

Nastavljam sa dijetom, of course, nema stajanja...

Hvala na podrsci i kompimentima.
Every Time My Phone Ring Dog it's 18-5
Only Problem Dat I Have Is What Car I'm Gone Drive
I'm A Real Street Nigga I Aint Never Had Shit
Man This Chain Roun My Neck Cost 4 Or 5 Bricks

Van mreže Vladimir Milosavljevic

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 192
Odg: Death Row - 28.06.2007
« Odgovor #131 poslato: Oktobar 12, 2008, 03:33:08 posle podne »
Ogroman si, svaka cast, al sta ces imas debelu kozu. :D ;D

Hvala Duh.
Every Time My Phone Ring Dog it's 18-5
Only Problem Dat I Have Is What Car I'm Gone Drive
I'm A Real Street Nigga I Aint Never Had Shit
Man This Chain Roun My Neck Cost 4 Or 5 Bricks

Van mreže Vladimir Milosavljevic

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 192
Odg: Death Row - 28.06.2007
« Odgovor #132 poslato: Oktobar 12, 2008, 03:35:05 posle podne »
Bravo Vlado!
Postigno si solidnu formu!
Ledja za respect!
Kad odradis zeljenu formu baci se na neki lean mass ciklus da popravis slabe tacke!

KEEP PUMPIN!

Hvala Spartak...
Ima tu mnogo za popravku...grudi, zadnja lozha, ramena...
U tandemu sa Pokijem mora da bude rezultata...BECAUSE IT WORKS! :)
Every Time My Phone Ring Dog it's 18-5
Only Problem Dat I Have Is What Car I'm Gone Drive
I'm A Real Street Nigga I Aint Never Had Shit
Man This Chain Roun My Neck Cost 4 Or 5 Bricks

Van mreže Vladimir Milosavljevic

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 192
Odg: Death Row - 28.06.2007
« Odgovor #133 poslato: Oktobar 12, 2008, 03:39:05 posle podne »
Auuu Vlado, ovo je strasna promena na bolje. Drago mi je sto si istrajao do sada i izdrzao veliki i najdosadniji deo skidanja viska kilograma. Sada ide onaj bolji deo kada se sve vidno oblikuje pa neka traje koliko bude trebalo.
Dobrodosao u klub pravih.. ;) ;) ;)

Vidimo se u KG

Ima li potrebe da komentarisem reci velikog majstora? Of course not.
Ne znam sta mi Poki jos sprema, ali cim se smesi kad kaze "da ce mi sve reci", onda sam spokojan.
Hvala na svemu i obavezno se gledamo u KG.

Veliki pozdrav.

Every Time My Phone Ring Dog it's 18-5
Only Problem Dat I Have Is What Car I'm Gone Drive
I'm A Real Street Nigga I Aint Never Had Shit
Man This Chain Roun My Neck Cost 4 Or 5 Bricks

Van mreže vuksa

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.499
Odg: Death Row - 28.06.2007
« Odgovor #134 poslato: Oktobar 12, 2008, 11:24:26 posle podne »
30kg za 3.5meseca je i vise nego zadovoljavajuce...


Mislim da bi jos jedno 15-ak kg dole bilo odlicno, mada sve zavisi od ukusa i ko sta voli, jbg :)

Pozzz
ja mislim da ovo 15-kg nema veze sa vezom...nek decko skida onoliko koliko misli da skine i kad bude zadovoljan sam ce stati nece trebati niko da mu kaze...
vladimire odlican si!
al se nekad dobro jelo