Kofein?

[BBIML]

Da sad sam video ,bio sam u nekom trpu posto na nekim konzervama pise  sastav kofeina na 1 L ,a na nekim ,na 100ml pa sam se zbunio .....!!
ima 32mg na 100 ml to znaci da bi mogo litar pre trneinga da rebenem za lep kick a to mu dodje 3 limenke ? nije ni bitno to toliko koliko me interesuje sto je pedja reko MAX DNEVNA DOZA

[dex]

samo ne znam koja je isplativost da pijes tri red bula pred svaki trening, em kosta, em ima secera. sa 300 din po treningu imas solidan izbor suplemenata, mesecno to je oko 4000...

[Francuz]

Em skupo, em puno secera.

[breshahils]

samo ne znam koja je isplativost da pijes tri red bula pred svaki trening, em kosta, em ima secera. sa 300 din po treningu imas solidan izbor suplemenata, mesecno to je oko 4000...

x 2

[BBIML]

samo ne znam koja je isplativost da pijes tri red bula pred svaki trening, em kosta, em ima secera. sa 300 din po treningu imas solidan izbor suplemenata, mesecno to je oko 4000...

x 2

ko je reko da cu da pijem samo samo sam se ispravio iz proslog posta i dao neko misljenje....ko je lood da pije stalno red bull ,kupis kofein i cao
nego koja je max dnevna doza ?

[Pedja_Petrovic]

pa zar  nije receno
200mg coffeina max

[BBIML]

to mi je slabo a sa koliko dolazi do predoziranja ?

[Naturalni]

to mi je slabo a sa koliko dolazi do predoziranja ?

jeb... ti malo nas ovde?

[breshahils]

to mi je slabo a sa koliko dolazi do predoziranja ?

jeb... ti malo nas ovde?

I ja mislim.

Ali u slučaju da ne zeza:
Ako ti je malo 200mg uzmi 300mg, sa vremenom će ti i 300mg biti manje ali kao bolje rešenje od dizanja mg svaki put kad hoćeš "kick" onda pauziraj koji dan od cofeina pa se malo oporave receptori pa opet kreni sa 200mg.
Niko nemože da ti kaže decidno sa koliko bi se "predozirao" ili sa koliko ćeš umreti...to sve zavisi os čoveka do čoveka, njegovog konzumiranja kofeinskih napitaka u toku dana, težine, godina...

Najbolje ti je (kako i ja radim) piješ kofein samo kad treniraš i ne mora da te samo on pokreće na trening već da imaš i ti želju, kad ne treniraš izbegavaš kofein i nakon par nedelja korištenja napravi neku manju pauzu bez kofeina i radiće te opet.
Ja godinama uzimam na takav način 200mg i radi me, mada sam pre naki dan povećao na 300mg, bio sam slomljen zbog bolesti i temperature i razvalio sam trening e nakon toga temperatura je otišla još više (što je i logično) i sada sam na antibioticima 14dana, 3dan ne treniram.

[Mickey Rourke]

vadim temu iz naftalina ali obratite paznju na Prolabov kofein
danas sam bio kod druga i nesto cackam kutijicu i ladno nalepili na srpskom sastav,uputstvo i ostalo preko suplement facts,i fora je sto pise 100mg po tableti iako ispod nalepnice jasno pise da je 200mg doza ... kupljeno u nekoj prodavnici suplementa (nije pansport)
nisu te stvari za zezanje,nije isto da uzmes 4 tablete misleci da uzimas 400mg a ustvari uzimas 800mg

[bodi biber]

vadim temu iz naftalina ali obratite paznju na Prolabov kofein
danas sam bio kod druga i nesto cackam kutijicu i ladno nalepili na srpskom sastav,uputstvo i ostalo preko suplement facts,i fora je sto pise 100mg po tableti iako ispod nalepnice jasno pise da je 200mg doza ... kupljeno u nekoj prodavnici suplementa (nije pansport)
nisu te stvari za zezanje,nije isto da uzmes 4 tablete misleci da uzimas 400mg a ustvari uzimas 800mg

Pa misli se brate da je jedna doza 200 mg kofeina sto znaci 2 kapsule

[Mickey Rourke]

tableta,ne kapsula
evo to je to
http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=29899

[Serbian Beast]

Bas taj prolab ajd da kazem da sam osetio nesto tek sa 3 tablete , to mu dodje 600 mg

[Pedja_Petrovic]

meni nije jasno sta vi citate
SERVIN SIZE 1 tableta
sastav po serviranju coffein - 200 mg
sta ovde nije jasno za Boga miloga?

[breshahils]

Znam video sam i ja to, na onoj dodatnoj printanoj etiketi koju lepi naš uvoznik su pogrešili i napisali 100mg/tbl...nije ni prvi ni poslednji put. Lepo piše na PROLAB etikeki : SERVING SIZE 1 tableta....sastav po serviranju coffein - 200 mg.

Ima znači 200mg po tblti a ono je greška...nikakva teorija zavere oko jbnog kofeina