Novembar 23, 2024, 04:23:25 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.373 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: Ultraviolator
X3MShop banner

Autor Tema: MALI  (Pročitano 83687 puta)

Van mreže MALI

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 724
  • YOU CAN'T FLEX FAT!
Odg: MALI
« Odgovor #60 poslato: Maj 23, 2007, 12:34:12 posle podne »


Evo i sliku sa Avatara. Avatar mi je napravio APO - Hvala:)


Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: MALI
« Odgovor #61 poslato: Maj 23, 2007, 01:15:06 posle podne »
Super serije se koriste za sokiranje misica koji se adaptirao na isti trening pa vise ne reaguje na njega

Tacno tako....Samo sto ja to primenjejem posle npr 2 meseca klasicnog treninga ide 2 nedelje sokiranja pomocu ss
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: MALI
« Odgovor #62 poslato: Maj 23, 2007, 01:16:56 posle podne »

I reci mi sta mislis: Jeli dovoljno da ih vezbam jedan put nedeljno? Vezbam ruke posebno. Svaka partija posebno!
Hvala brate...

Jedna grupa dnevno,jedanput nedeljno-to ispadaq 5 treninga nedeljno sto je sasvim dovoljno i OK
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže MALI

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 724
  • YOU CAN'T FLEX FAT!
Odg: MALI
« Odgovor #63 poslato: Maj 23, 2007, 01:24:17 posle podne »
Tacno! Toliko puta i treniram, mada ponekad znam da idem i 6, da odradim neku partiju po izbor...

Van mreže medonjak

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.218
Odg: MALI
« Odgovor #64 poslato: Maj 23, 2007, 01:26:26 posle podne »
A ja ponekad odem i 7 puta prosto ne mogu bez vezbanja  :)
Gradim svoje telo kako bi moglo da nosi moj mozak

Van mreže MALI

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 724
  • YOU CAN'T FLEX FAT!
Odg: MALI
« Odgovor #65 poslato: Maj 23, 2007, 01:41:03 posle podne »
Razumem te Tanjice, ali mora ponekad i da se odmori. I ja trenutno vezbam svaki dan, teretanu 5-6 puta, a kardio 6-7 puta, time sto 4-5 puta radim i ujutru na gladno srce, sto mu dodje da toliko puta imam dva treninga dnevno. S'obzirom da sam na poso od 07 do 15, za kardio ustajem u 5 ujutru, kako bih stigo da sve zavrsim, istusiram se i krenem na poso:)))
E, posle nek mi neko kaze "ja nemam vremena" :)))

Van mreže medonjak

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.218
Odg: MALI
« Odgovor #66 poslato: Maj 23, 2007, 01:42:27 posle podne »
Bravo!
Gradim svoje telo kako bi moglo da nosi moj mozak

Van mreže OVERDRIVE

  • Član
  • *
  • Poruke: 24
Odg: MALI
« Odgovor #67 poslato: Maj 23, 2007, 06:32:07 posle podne »
extra brate.Grudi su ti strava.Samo napred!pozzzz :lol: :lol: :lol:

Van mreže MALI

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 724
  • YOU CAN'T FLEX FAT!
Odg: MALI
« Odgovor #68 poslato: Maj 23, 2007, 11:06:48 posle podne »
Evo i jedna najnovija slicica koju sam slikao DANAS na trening:)


Van mreže Gjoroski

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.910
Odg: MALI
« Odgovor #69 poslato: Maj 23, 2007, 11:17:49 posle podne »
 :) a eve i malku istorija
POZDRAV I OD MENE, mali...

Van mreže MALI

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 724
  • YOU CAN'T FLEX FAT!
Odg: MALI
« Odgovor #70 poslato: Maj 23, 2007, 11:31:06 posle podne »
hehehehe:)
Fala Bobi, ama si trebal toa vo pozadina da go izbrises:)
Dobri stari vreminja vo ANASTASIJA:)))

Van mreže medonjak

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.218
Odg: MALI
« Odgovor #71 poslato: Maj 23, 2007, 11:33:47 posle podne »
A Anastasija je..?
Gradim svoje telo kako bi moglo da nosi moj mozak

Van mreže MALI

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 724
  • YOU CAN'T FLEX FAT!
Odg: MALI
« Odgovor #72 poslato: Maj 23, 2007, 11:35:34 posle podne »
To je ime bivse teretane gde sam vezbao, a gde je Boban bio gazda. Sad je to istorija, kao sto je i sam on reko.
A, sto ti odmah pitas?:)) Cim cujes zensko ime, postajes radoznala:))hahaha
salim se naravno...

Van mreže medonjak

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.218
Odg: MALI
« Odgovor #73 poslato: Maj 23, 2007, 11:36:46 posle podne »
Samo pitam Igore Pa jel zabranjeno?Sorry necu vise..
Gradim svoje telo kako bi moglo da nosi moj mozak

Van mreže apo

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 235
Odg: MALI
« Odgovor #74 poslato: Maj 23, 2007, 11:38:29 posle podne »
Mislim da se tako zove kcerka Bobana