DIJAN 2007

[fitness_instruktor]

JA SAM CUO DA JE ON NAJTRAŽENIJI "PASTUH" U TVOJOJ TERETANI DA ŽENE PLACAJU  A I PLACU DA SKINE MAJCU !!!!
TO SAM CUO OD VIŠE NJIH A I DA SVOJOM PUŠKOM PUCA SAMO NA KAPITALCE!!!

[keko]

Dobre vijesti daleko se čuju,bravo Bašo ti znaš da te neću iznevjeriti,a i obećanje polako ispunjavam kad sam ti ga prije tri godine dao da će jedan starčić po nadimku "debeli "zasjeniti mnoge i iznenaditi nevjernike,jer sve je ipak u glavi a ne u mišićima ,voljom i upornošću sve se može postići.
Imam još cilj izići na binu i onda završiti ovo poglavlje svoje knjige ,za koju već imam podosta materijela.A kako će se zvazi?
Pa mislim da je u užem izboru jedna tvoja izreka a ona je glasila "Kad na vrbi rodi grožđe".

[Gjoroski]

Samo napred Keko !!!

[Dalibor]

Upravo sam se  vratio iz teretane. Nedjelja navečer, u gymu nikoga osim gospodina Keka, mene i njegova sina. Dijan je bio odsutan pa je Keko poveo sina od 15 godina da skupa treniraju. Treba dijete učiti od malena da nasljedi očevu volju i upornost. I šta smo radili; pogađate noge. A Keko nakon svega još napravi i cardio. Svaka čast.

[KRALJ]

Keko je cudo, a sad kad je poceo trenirati sa Dijanom bit ce svasta!
Imam osijecaj da ce daleko dogurati!
Momci samo naprijed, svaka cast!
I ja bi vam se rado pridruzio? :lol:

[fitness_instruktor]

DRAGO MI JE DA CU I JA BITI SUDIONIK TE KNJIGE I TO KAO "INSPIRACIJA ZA STVARANJE "ALI NEZAM JE LI SE OVO NEŠTO KONKRETNO ODNOSILO NA MENE"NIJE SVE U MIŠICIMA" ILI SE TO ODNOSILO NA NEŠTO DRUGO   
TVOJ USPJEH JE VIŠE NEGO POHVALAN I VRIJEDAN JE POŠZOVANJA!!!
ALI CUO SAM JOŠ I  DA SU U TVOJU TERETANU DOŠLA DVOJICA KOJA SU ZASJENILA TEBE I OKO TEBE !!!! :lol: :lol:
I DA IZBJEGAVAŠ TRENING U 17.00 !!!!
BAŠ ME ZANIMA KO  SU TA DVA  :shock: :shock: :shock:

[keko]

Što se tiče tog termina rado bih došao jer kad mogu tri puta dnevno mogao bi i četvrti, ali ipak moram odraditi u firmi jednu smjenu da usput nešto i radim,tj.da se piše da radim.
A o nečem drugom ako se u kontekstu poručuje a nisam dobro shvatio(tablete mi popile mozak),ma napraviću par fotki samo za moga prijatelje Bašu onako usput samo da se malo forumaši uvjere šta sam napravio zadnju godinu i da nisam puno pričao i pisao po forumima već da sam naporno trenirao i bio podalje od javnosti,pa prosudite sami!

[keko]

I još mali dodatak skoro pa zaboravio,
moram naglasiti da sad kad imam partnera u treningu i van njega posve sam siguran da je upravo to što mi je falilo do puta ka vrhunskom BB ,i mislim da mi je to najveća sadisfakcija i pohvala jer Dijan je na prvom mjestu Čovjek vrijedan svake pohvale i vrhunski poznavatelj ovoga sporta i mislim da se odlično nadopunjujemo a zajedno smo jači.

[N_E_Z_N_A_L_I_C_A]

@keko

Čekaj jel ovo ti treniraš 3 puta na dan??  :shock:

[keko]

DA,a Bašo misli da bi treba doći još jednom kad je on tamo.

[N_E_Z_N_A_L_I_C_A]

DA,a Bašo misli da bi treba doći još jednom kad je on tamo.

A e onda najblje da ti Dijan da jednu sobicu da legneš tamo i da samo uletiš kad treba trenirat Pa što radiš 3 puta na dan?! Cardio ili sve utezi...koliko ja znam profesionalci treniraju 2 put na da pa me baš interesira...osim ako nije tajna? Pozdrav

[DIJAN JAHJEFENDIC]

Rekao sam vam da je Keko ludjak!
Covjek je nezasitan na treningu, postao mi je inventar u teretani! :shock:
Dobro ste culi, trenira 3 puta dnevno i to:
rano ujutro cardio 1h
popodne stomak, listovi, podlaktice i cardio 1h
navecer sa mnom HARD CORE trening i cardio 45 min...
Ni jedan profesionalac nije mu ni blizu, covjek je SVIJETSKI PRVAK!!!
Toliku volju nisam vidio...
Upravo smo zavrsili trening prsa i cardio od 45 min...

[N_E_Z_N_A_L_I_C_A]

@DIJAN JAHJEFENDIC

Svaka vam čast i jedva čekamo tvoj povratak Dijane!!! A možda i Keko napravi boom nikad se ne zna...sad se opasno družina gore zbila...RESPEKT! 

[DIJAN JAHJEFENDIC]

Ti si mi nesto nevidljiv u zadnje vrijeme?
Ne vidjam te?
Vidio sam danas Basu i jebi ga zaboravio sam mu ime... na treningu kod mene

[N_E_Z_N_A_L_I_C_A]

Ti si mi nesto nevidljiv u zadnje vrijeme?
Ne vidjam te?
Vidio sam danas Basu i jebi ga zaboravio sam mu ime... na treningu kod mene

Auuuuuu konačno da njega netko zove drugačije nego po imenu, ja poludim kad me zove iz otoka sa kojeg dolazim (makar sam na to ponosan i zauvijek u srcu), jebote imam IME I PREZIME a on meni KORČULANI evo ti ga na moj Joško (zamisli da ja njega zovem Splićani di si?  :lol: :lol: :lol:) ... ma Bašo se zove Joško i opasno se radi...prešišali ste me ja mogu kao potpora da budem i ništa više...
Ma imam ispite u ovih par dana pa sam doma ne izlazim iz 4 zida zato me ne vidjaš...tu sam ja... 7 Komada to go !!!