AFTER BETTER THAN BEFORE

[sone84]

Evo,ovo su najnovije slike.
Poceo sam sa mrsavljenjem pre 45 dana, i ovo su neki rezultati.

[sone84]

jos slika

[sone84]

[t1000]

Pa fino si se steso.
Bravo,samo tako nastavi.

[DingDong]

Ja da sam na tvom mestu ne bi nastavio sa skidanjem kila.. izgledas mrsav i ovako..

[sone84]

Voleo bih da cujem komentar Pedje i ostalih profesionalaca,cije mi misljenje takodje znaci.

[bajic]

Dobro necemo d akomentarisemo dok pro ne kazu svoje...

[Big_Rasha]

Lepa frizura...

[sone84]

Ma,cenim sva misljenja,bez razlike.

[Big_Rasha]

Ja ne znam sta je tebi cilj.. Ali da udaris sada po kvalitetnim uh sve ces bolje i bolje da izgledas... To ce da ti potvrdi ko god je drzao dijetu...

[sone84]

Pa,imao sam 15-20 kg vise nego sada,struk mi je sada 77cm,a bio je 90cm.Mislim da sam smrsao ok,sada bih i ja malo sa punjenjem UH krenuo,ali ne znam tacno kako da se ne sjebem.
Sta ti mislis o tome?
Neki predlog kako se to radi?

[Big_Rasha]

Pa to se radi tako sto pocnes da ubacujes UH u svoju djetu... Povecavaj lagano dnevni unos koji ces da razdelis po obrocima, naravno uvece opet jedi salatu, a pred spavanje bez UH... To je normalno... Samo nemoj da batalis vezbanje i jedi braon pirinac, testenine, krompir, griz, nemoj Junk... Sad kad pocnes da jedes trazice ti se vise, ti povecavaj i gledaj u ogledalo... Nemas tu neke seme i sta ti ja znam, polako pojacavas UH, dok ne budes zadovoljan, kad budes eto, odredio si unos uh...

[Pedja_Petrovic]

is ta bi ti sada hteo??/

[sone84]

Ma,Djape sta se bre nerviras uvek?
Znam ja da je tebi jako veliki smor da pricas price nama koji ne znamo,ali moras svoje znanje malo na mladje,da ti cuvamo zanat,jbt

[DingDong]

sta da prica ? Vec ti je receno.... masa masa masa ti fali/../