Novembar 30, 2024, 10:03:44 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.393 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: Vezbam ali lose, trazim strucan savet  (Pročitano 4207 puta)

Van mreže MIRNES

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Odg: Vezbam ali lose, trazim strucan savet
« Odgovor #15 poslato: Maj 11, 2007, 09:03:44 pre podne »
MOJ SAVJET JE JEDI 6-7 PUT NA DAN U RASMAKU OD 2 SATA.POKUŠAJ PA ĆEŠ DA VIDIŠ REZULTAT.

Van mreže zlirazvodnik

  • Član
  • *
  • Poruke: 8
Odg: Vezbam ali lose, trazim strucan savet
« Odgovor #16 poslato: Maj 11, 2007, 02:44:34 posle podne »
ja otpilike imam isti problem... naravno postoje rezultati najvise u gornjem delu , ledja ... mislim da je problem u hrani ali recimo kod mene kad vise jedem ide sve u stomak.... odma se pojavljuje mast... verovatno losiju hranu unosim.... sad sam uzeo suplement za masu ...   verovatno je problem u balansu ......
moj terning je drugaciji ali je jako naporan za mene doduse tri puta nedeljno ali dan pauze uvek i neradim vikendom