Septembar 20, 2024, 12:27:34 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.284 poruka u 18.763 tema - 20.970 članova - Poslednji član: Dario88NS
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: 30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.  (Pročitano 2729 puta)

Van mreže Dusan-extreem

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 100
  • mens sana in corpore sano
30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
« poslato: Mart 03, 2007, 01:54:31 posle podne »
posle razgovora sa sa nasim Climbing  Dekijem, koji je ipak strucnjak za te stvari, dosli smo do konstatacije da je ovo jako dobar rezultat.
sta vi mislite o tome..
Sačuvana
mens sana in corpore sano

Van mreže Corey

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.615
Odg: 30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
« Odgovor #1 poslato: Mart 03, 2007, 02:11:16 posle podne »
Još uvek si slab :p
Odličan tajming! Koliko si imao ponavljanja po seriji ?
Sačuvana

Van mreže Dusan-extreem

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 100
  • mens sana in corpore sano
Odg: 30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
« Odgovor #2 poslato: Mart 03, 2007, 02:41:24 posle podne »
pa da , slab sam, nisam u formi.. to sam i ja rekao.. moram da poboljsam to jos malo.... :P

siroki hvat spreda, 10ponavljanja , 30serija , 39min
Sačuvana
mens sana in corpore sano

Van mreže SteX

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 254
    • SZR "GAGA"
Odg: 30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
« Odgovor #3 poslato: Mart 03, 2007, 10:55:47 posle podne »
300 zgibova,80 sec pauza izmedju serije od 10...IMPRESIVNO
Sačuvana

Feel the fear... and do it anyway - Bruce Lee

Van mreže t1000

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.932
  • Srdjan Dmitrovic - licni trener
Odg: 30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
« Odgovor #4 poslato: Mart 03, 2007, 11:30:45 posle podne »
Ovo ce morati da se proba na sledecem treningu za ledja...Javljam za rezultat. :D
Sačuvana
"Šampioni su oni koji ustanu svaki put kada su bačeni na pod."

ZAZEN

  • Gost
Odg: 30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
« Odgovor #5 poslato: Mart 04, 2007, 12:24:41 posle podne »
Sta ce biti tek kad se zagrejes...
A znam da ti ovo nije max.
8)
Sačuvana

Van mreže MR.BIG

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 2.984
  • BB Klub MR.BIG Kula
Re: 30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
« Odgovor #6 poslato: Mart 05, 2007, 02:11:52 posle podne »
Ne prilazim vise vratilu ...... stop
Sačuvana
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.335
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: 30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
« Odgovor #7 poslato: Mart 05, 2007, 02:17:17 posle podne »
Citat: MR.BIG  Mart 05, 2007, 02:11:52 posle podne
Ne prilazim vise vratilu ...... stop
..NIKADA I NISI :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »