Bilo bi lepo da neko od autoriteta objasni neke stvari TikTok stručnjacima

[AlanFord]

Stvarno bi bilo lepo da neko objasni mozgovima “sve možete sa jedete i nutelu i picu i viće i čokoladu i čips…..dokle god ste i kalorijskim deficitu” da 1000 kalorija iz belog pilećeg mesa i 1000 kalorija iz nutele nisu isto.

Ubiće nekoga svojim savetima.

[-Uroš]

Ma druze ti koji slusaju ljude po tiktoku su ti vec upitne inteligencije kao i ovi sto snimaju za tt...

[Pirat]

tik tok strucnjaci, YT influenseri, life couchovi, instagram kurve i wanna be kurve, gej sa sve gej kapitenskim trakama na prvenstvu u fuci ... Putine, stisni to dugme vise, ispritiskaj ih sve ko harmonikas dugmetaru...

[Stevan Čerubdžić]

Odavno to postoji
I pre toka, yt, itd
To je borba s vetrenjacama i neispravljive drine druze moj dobri

[BOGISHA]

 

[VaskoZabata]

Nema veze tiktok s time. Ali nitko nikada nije tvrdio da je 1000 kalorija iz mesa ili nutelle isto,. Taj tko tvrdi, on je idiot.
Normalno da imaju drugacije metabolicke procese.
Piletina je protein, nutella mast i secer

[Pedja_Petrovic]

Nema veze tiktok s time. Ali nitko nikada nije tvrdio da je 1000 kalorija iz mesa ili nutelle isto,. Taj tko tvrdi, on je idiot.
Normalno da imaju drugacije metabolicke procese.
Piletina je protein, nutella mast i secer

To sto ti mislis da niko nIKADA nije tvrdio je jedno, ali realnost je druga.

[Pirat]

Nema veze tiktok s time. Ali nitko nikada nije tvrdio da je 1000 kalorija iz mesa ili nutelle isto,

to je samo pitanje vremena kada cu i to cuti... imas debila na tik toku koji pucka u sebe ko zna koliko jedinica insulina (ne mozes izblokirati koliko profila ima), zavodnjen naravno, i zasluge svog izgleda pripisuje burgerima, picama itd... ono pici krvni pritisak sigurno 150/100 u najboljem slucaju, na faci mu se cita predinfarktno stanje i tako to.
ne bilo brzeg i jeftinog bitskog mreznog protoka od neke tamo 2010 te , to kao i sve ostale platforme za oglasavanje bi bili propali projekti a svi tik tokeri i jutjuberi iz fitnesa bi bili to sto i sada jesu, samo bez te neke love koja im platforma donosi. Tu cak jedna od najpostenijih grupacija su seks radnice koje prodaju posteno najstariji zanat , linkuju ka Only Fansu itd.

[Pirat]

https://zena.blic.rs/zdravlje/imam-dve-vagine-jednu-koristim-za-posao-dok-snimam-filmove-za-odrasle-drugu-za-muza-i/3zx2px7?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=dnevna-doza-kreativnosti-page-post&fbclid=IwAR1g5lQ3onmlzqP_JKN2khRTUUq0T8k2doRCwfhWOTDqblBUiGXPEVb0tTM

evo bas a propo, a propali smo do jaja ili bolje reci do vagine Zena ima DVE vagine i ima OF (only fans za neuke), ima decu naravno sa muzem ali njen posao ukljucuje i snimanje sa drugim muskarcima. Naravno to je sve legit jer jedna vagina je za muza a druga za posao (reci imas dva kurca ) u svakom slucaju poenta price je da je isto tako i skroz legit jesti nutelu za potrebe od 1000 kcal dnevno #sodomaigomora

[VaskoZabata]

Nema veze tiktok s time. Ali nitko nikada nije tvrdio da je 1000 kalorija iz mesa ili nutelle isto,. Taj tko tvrdi, on je idiot.
Normalno da imaju drugacije metabolicke procese.
Piletina je protein, nutella mast i secer

To sto ti mislis da niko nIKADA nije tvrdio je jedno, ali realnost je druga.

Ne znam ,nikad nisam vidio od nekog ozbiljnijeg, da je to tvrdio..

[Pirat]

pa to je sada generalno glavna pesma gde se baca akcenat na kcal unos, to je prvo pocela neka zena sa knjigom, cini mi se da je bila britanka. Jedes tako po parce pice, parce cokolade, parce keksa i uzivas i mrsavis  

[VaskoZabata]

pa to je sada generalno glavna pesma gde se baca akcenat na kcal unos, to je prvo pocela neka zena sa knjigom, cini mi se da je bila britanka. Jedes tako po parce pice, parce cokolade, parce keksa i uzivas i mrsavis

Pa dobro, ali realnost je da u praksi i mozes svaki dan pojesti neku junk namirnicu, i mrsaviti, ali ako dobro poslozis prehranu.  Ali da li je optimalno, nije.
Drago mi je da smo se konacno razumijeli.

[Pirat]

pa nažalost nije tako, i nismo se razumeli, daleko od toga... Realnost je takva da si ti sa svakodnevnim jednim obrokom junka, bliži junkovanju po ceo dan i vraćanju kila jo jo efektom. Preporučio bih ti Andrew Huberman YT kanal, spoznaje kako to sa hranom i dopaminom funkcioniše. Jesti junk svremena na vreme ili kada ti je to najpotrebnije ili kao nagradu, o da. Ali držati ga u svakodnevnom unosu je ka - ta - stro - fal - no.

[Pedja_Petrovic]

pa nažalost nije tako, i nismo se razumeli, daleko od toga... Realnost je takva da si ti sa svakodnevnim jednim obrokom junka, bliži junkovanju po ceo dan i vraćanju kila jo jo efektom. Preporučio bih ti Andrew Huberman YT kanal, spoznaje kako to sa hranom i dopaminom funkcioniše. Jesti junk svremena na vreme ili kada ti je to najpotrebnije ili kao nagradu, o da. Ali držati ga u svakodnevnom unosu je ka - ta - stro - fal - no.

bravo!

[VaskoZabata]

Prije bih rekao da je individualno.
Netko ce moci bez junkanja bez problema, dok netko drugi ce imati problem, pa ce se jedan dan prezderati i sjebati sav ulozen trud, zato i kazem, svaki dan po mrvicu, i bude zadovoljan, a ne utjece na progres.
Evo recimo ja sam prije imao taj problem.... mogao sam jesti po  PS jedno vrijeme..,  ali zato kad dodje do junkanja, ne mogu se zaustaviti, pokupujem svakakvog smeca koje ni ne mogu pojesti, pa se to onda oduzi na 2 dana prejedanja.
Ovako ako mi se nesto jede, pojedem to, zadovoljim se, i nastavim dalje

Kad vec spominjes tog lika, i u nekoj temi sam procitao da se ravnas po znanstvenim studijama,  pogledaj onda malo , Layne Norton, Eric Helms, Alan Aragon, James Krieger, Jeff Nippard.. Nije sve tako crno bijelo