Misljenje o Formi i Planu ciklusa ?

[crnajasmina]

Lijep pozdrav svima.

Sliku trenutne forme sam ucitao ispod.
Tjelesna tezina 92kg, visina 186cm.


Cilj sljedeceg ciklusa  -Cvrstoca i kvalitetna misicna masa uz izrazenije trbusne misice.
Mislim da okvirno svi znaju sto zelim jer se vidi na slici, znaci nije neki problem u nicemu, sliku sam napravio ujutro kad sam se digao ( nisam u pumpi ) i jasno se vidi da je sve u redu samo da je potreban trbusni zid da se malo bolje vidi.

Ako se sve ide pod konac kako svi ovdje kazu, dali bi ovaj ciklus zadovoljio moje zahtjeve.
( bio bih zahvalan kad bi netko nesto korigirao i bilo koji savjet dao u pozitivnu i korisnu svrhu jer nisam profesionalac i nemam bas jako mnogo znanja u vezi ass i njihovim djelovanjima )

Sustanon - 0-12w   3x0.75ml (600mg)
Npp- 0-12w  3x1ml   (300mg)
Masteron 0-12w  2x1ml (200mg)
Turinabol 0-6w (50mg)

Zanima me jel su u redu kombinacije i doziranja , i jel bi tko sta mijenjao i u koju svrhu. Hvala puno unaprijed.

[Stevan Čerubdžić]

Gram i po hemije nedeljno na ovu kolicinu misica je besmislica.
Ok je forma, ali ne za ovo.

[crnajasmina]

Sustanon - 0-12w   3x0.70ml (500mg)
Npp- 0-12w  3x1ml   (300mg)
Masteron 6-12w  2x1ml (200mg)
Turinabol 0-6w (50mg)

Jel donekle ispravna ova korekcija ili da jednostavno izbacim T/bol ili Masteron ?

[Stevan Čerubdžić]

Ispravna korekcija je npp napolje i test jos nize.
Ne mozes da pucas na oba polja.
Ili masteron napolje i neki jaci oral ako bi da pakujes, tipa anadrol.

[Slobodan]

Ja bih izbacio NPP , umesto sustanona 300mg max 350mg TTP nedeljno, i dobar Anavar 30mg  dan. E sad mišljenje je kao zadnjica, svako je ima pa i ja

[pseudomonas]

Ја бих све избацио,  урадио дјету да  смањим бф на што мању цифру , па онда квалитетно да се набацује.Али што каже горе- само моје мишљење.Стеване, јел би то било ок?

[crnajasmina]

Pardon, nisam napisao da planiram tek u 5. Mjesecu zapoceti sa ciklusom, do tad cu se malo srediti.
 Tako da se pripremam i organiziram.
Hvala na info, tek sad i ja vidim da sam naslagao svega i svacega nepotrebno. Do 5. Mjeseca valjda budem nesto konkretno slozio 😀
 

[Pedja_Petrovic]

@stevan

odkuda i zasto tolika opsesija ljudi sa NPP?

ne mogu da ukapiram iz kog razloga se toliko forisira to smece?

[Stevan Čerubdžić]

Vole ljudi nandrolone, al da ne bude bas tren jbg niti deka jer je spora. 😄

[Pedja_Petrovic]

Vole ljudi nandrolone, al da ne bude bas tren jbg niti deka jer je spora. 😄

aha
znaci
 znas ono kao konj, a nije konj
mali konj - njicko

[Stevan Čerubdžić]

Ја бих све избацио,  урадио дјету да  смањим бф на што мању цифру , па онда квалитетно да се набацује.Али што каже горе- само моје мишљење.Стеване, јел би то било ок?

Pa sta znam, u nekom idealnom svetu to bi bilo odlicno, ali skidati ovaj BF jos nize natural, kotrizol ce ga pojesti, em od tempa zivota em od velikog kalorijskog deficita bez steroida da regulisu to, jer budimo realni ovo je veoma dobar bf, da se izbaci sva voda ovo je dosta niska brojka.
Ne kazem da inace ne treba ici nize s bf-om natural, al mislim da mora biti neki bolji endgame, ili neko takmicenje ili neki fotoshoot za modeling itd. Samo u svrhe priminga je ovaj bf sasvim ok.
Jer pod 1 mora potrosnja gore, i trening i kardio-nabijanje kortizola
pod 2 mora hrana dosta nisko i restriktivno-nabijanje kortizola
a nema aas da regulisu taj korizol.
edit:pisi latinicom ako nije problem, jer imamo dosta clanova koji nisu iz Srbije

[Pirat]

ako je momak 30 + ispod ovog bf , bez anabolika nikako, mnogo veliki gubici, SVEGA

[crnajasmina]

Cilj mi nije da idem na rezanje ili da budem napuhani balon, to i je ta najteza varijanta haha. Put me vodi prema Trenu, al nekako gledam izbjeci, pa budemo vidjeli, do sada sam najvise i ucio iz svojih gresaka.

[Pirat]

ili da budem napuhani balon

ovo realno nikome ne bi trebalo da bude cilj

[BOGISHA]

ako je momak 30 + ispod ovog bf , bez anabolika nikako, mnogo veliki gubici, SVEGA

A brate kako onaj momak iz Šapca može natural da se izdefiniše?