AKO uspe da skine kile, on je vec skinny fat, on nema misicne mitohondrije dovoljno da upale motore, i ako uzmes u kalkulaciju i godine, vidjam ljude koji se usrase na trakama i to jako sporo ide i preko dve tri godine. Trcanje uz neki eca stack ili clen o da, ogulice coveka brzo, uz opste znane rizike, ali natural da skida kile, a da ne stimulise misic tenziono ili u nekoj jacoj aerobnoj zoni sa kontrakcijama, NEMA SANSE... problem kardia je sto se telo adaptira na potrosnju kalorija munjevito... osim ako ne pici neki airibike u initervalima, ali to opet nisu klasicne kardio masine... i njima opet u kombinaciji mora ici neki full body 3x nedeljno... taj apple watch mozes slobodno da koristis za neke druge stvari ali racunaje kalorija? Osnovano na brojanju koraka nekim polupanim zirometrom ili gps lokacijom... ma daj... kada bi se tako trosile kalorije svi bi bili na 5 % body fata.. to je ono prdnem i potrosio sam 100 kcal...