Nolvadex

[Astronaut]

Ok, sad idem na vece uh, na 250g pa vam dajem rezultate. Proteini su vec na 2.4-2.7 po kg, valjda je to dovoljno. Masti idu do 70-80g
Druga polovina novembra cu biti u prilici da nabavim testo rol i aswagandu. Razmisljam o kalcijum d-glukarat-u, izoflavonoidu i Coleus Forskohlii. Da ubacim i da li se neki sa nekim od ovih kosi?
Koje kolicine?

[BOGISHA]

Dovoljno ce ti biti aswa ksm i testo rol, imam utisak u vezi tebe da se previse forsiras u zelji da napredujes. Sve je to ok ali treba imati mere i nekad oladiti kapislu i dati telu da prodise. E sad u tome svemu od tolike turaze brzo praznis glikogen pa tako prazan i ako nisi mastan delujes sebi kao da si se uprasio a nisi. Jel telo na 11%bf praznog glikogena odaje utisak kao da ima 17%, slabiji tonus vodenastiji izgled a ti to sve povezujes sa estrogenom i gresis. Pa onda u toj zbunjenosti razmisljas o nekim lekovima, jos vise smanjujes uh toboze goje te i ne dajes telu gorivo i ono iz dana u dan sve vise se pati a ti nazadujes u najboljem slučaju tapkas u mestu.

[Astronaut]

Sigurno i jeste tako kako ti kazes. A je li ok dignuti uh na 250g za moju tezinu i da li ih neko vreme drzati tako na svakodnevnoj bazi nebitno od treninga? Ili rotirati u zavisnosti od treninga?
Definitivno cu kad dodjem kuci odraditi kompletne analize i naci mentora jer ovo ne vodi nikuda. Ne mogu da provalim kako moje telo funcionise i ne zelim vise ni da eksperimentisem