Anabolic diet

[gaudi]

Interesuju me vasa misljenja . Jel neko probao da se hrani ovako .Da podsetim , to je dijeta koja se bazira na visokom unosu masti i proteina dok su ugljeni hidrati svedeni gotovo na nulu . Ja sam licno jako skeptican i nikada ne bih mogao ovako da se hranim , ali ova dijeta i njen "izumitelj" Mauro Dipasquale imaju dosta 'sledbenika'

[Pedja_Petrovic]

Interesuju me vasa misljenja . Jel neko probao da se hrani ovako .Da podsetim , to je dijeta koja se bazira na visokom unosu masti i proteina dok su ugljeni hidrati svedeni gotovo na nulu . Ja sam licno jako skeptican i nikada ne bih mogao ovako da se hranim , ali ova dijeta i njen "izumitelj" Mauro Dipasquale imaju dosta 'sledbenika'

...luda stvar..veruj mi...meni je tu dijetu prvi put ukazao moj veliki drugar koji je sada u kanadi...PEDJA STOJNIC..ja sam je probao..i stvarno je extra..ali..moras bukvalno da opazis na svaki gram uh..jer i jedna greska...and you will be fat like pig

[gaudi]

pa zato i kazem da ne bi mogao tako da se hranim , jer bi se tu provereno nakupilo uh i onda to ne bi bilo to !

[Pedja_Petrovic]

pa zato i kazem da ne bi mogao tako da se hranim , jer bi se tu provereno nakupilo uh i onda to ne bi bilo to !

:cry:  :cry:  :cry: ...so don"t try... :!:  :!:  :!:

[KasperskY]

Probao! Extra! Mala greska i dovidjenja!
Poslusaj sebe i nemoj probati!
Takodje sam to saznao od Pedje Stojnica inace kum od Pedje Extrema koji trenutno zivi u Kanadi kao sto je Pedjos to vec rekao! Momak koji je sa svojim znanjem neverovatan u pravom smislu reci!

[Pedja_Petrovic]

Probao! Extra! Mala greska i dovidjenja!
Poslusaj sebe i nemoj probati!
Takodje sam to saznao od Pedje Stojnica inace kum od Pedje Extrema koji trenutno zivi u Kanadi kao sto je Pedjos to vec rekao! Momak koji je sa svojim znanjem neverovatan u pravom smislu reci!

..pa da..jedan od retkih koji stvarno ima neverovatno znanje iz b.b u svim segmentima....ja sam se po njegovim savetima spremao za BOR 2003...na zalsot nemam nikakvih fotki sa tog takmicenja li cu pitati pedju jel ima nesto-a ima,da mi prasne bar jednu fotku sa tog takmicenje da vidite kako to sve izgleda....u svakom slucaju..veliki respect za pedju stojnica...vidis palo mi je na pamet da kazem vucku da ga pozove da nam se pridruzi ako mu vreme ikada bude dozvolilo :wink:  :wink:  :wink:  :wink:

[MaliSima]

Pedjos dali mi mozete malo objasniti koja je to dijeta i kako da je se pridrzavam?Ako sanm dobro shvatio jedem samo meso i skroz izbacujem uh?

[gaudi]

Nisam Pedjos ali da probam da ti odgovorim
U principu jedes samo meso i masti , a ugljene hidrate svodis na minimum ,do 30-ak grama dnevno . Ako hoces baci mi mail na pm pa cu ti poslati knjigu gde je sve lepo objasnjeno sta, kako, kad

[Osterliz]

Ovo bi mi doslo kao kec na desetku jer sam navikao da brojim grame UH

Kako izgleda PWM na ovoj dijeti ?

[nickname]

ajde uploadujte te informacije/knjige ili shta vec o toj dijeti ovde ili na neki rapidshare ili sl.

i mene zanima, zasad chisto informativno...

poz

[Osterliz]

Evo samo ne znam koliko ce brzo da je izbrisu skotovi sa rapidshare :

http://rapidshare.de/files/9840452/Nutrition_-__The_Anabolic_Diet_-_Dr._Mauro_Dipasquale.pdf.html

[MaliSima]

Uh odustajem od ove dijete zvuci super ali bojim se da cu navuci mast na sebe a to mo ne treba pocetkom marta,samo cu jos malo smanjiti uh u sadasnjoj dijeti.Mozda se okusam sa ovom dijetom na jesen kada se budem spremao za masu za sada se jos previse bojim ovih kombinacija

[H2SO4]

zanimljivo zanimljivo, nego ovi u knjizi ga skroz zamrsise ovako na prvi pogled mi se cini.

jel bi nekome od strucnog osoblja bio problem da napise jedan jelovnik na srpskom, pa da vidim moze li se ovo izgurat nekako?

[Remetik]

Interesuju me vasa misljenja . Jel neko probao da se hrani ovako .Da podsetim , to je dijeta koja se bazira na visokom unosu masti i proteina dok su ugljeni hidrati svedeni gotovo na nulu . Ja sam licno jako skeptican i nikada ne bih mogao ovako da se hranim , ali ova dijeta i njen "izumitelj" Mauro Dipasquale imaju dosta 'sledbenika'

...luda stvar..veruj mi...meni je tu dijetu prvi put ukazao moj veliki drugar koji je sada u kanadi...PEDJA STOJNIC..ja sam je probao..i stvarno je extra..ali..moras bukvalno da opazis na svaki gram uh..jer i jedna greska...and you will be fat like pig

Kiza kaze da ga je jedna porcija pirinca tapacirala celog...covek zamalo infarkt da dobije... :?

[MaliSima]

uto
1   jaja10
2   feta 100
3   svinjsko polumasno 200
4   jaja-urda 6-200
5   suva konjetina 100
6   urda250
whey   30
urda je posni sir da napomenem,ovo je oko 2600 kal odnosno za nekog ko je tezine do 65 kg i to u periodu drzavanja(1-6-su obroci dorucak-zadnja vecera)