Nabacivanje MASE

[Luka Šćepanović]

Samo da raste obim na ruci. Ostalo ko jebe.

[Dzordze]

Bidza je mama

[DJ_DZI]

Hvala ljudi na objasnjenima.

Sad mi je jasnije kako stoje stvari.

Znaci nema drugog nacina nego da skinem visak kilograma, pa tek onda da dodajem misicnu masu?
Jedino sto mi je smor jeste sto cu biti previse mali, sitan, kad skinem visak kilograma 

[Gumac]

Hvala ljudi na objasnjenima.

Sad mi je jasnije kako stoje stvari.

Znaci nema drugog nacina nego da skinem visak kilograma, pa tek onda da dodajem misicnu masu?
Jedino sto mi je smor jeste sto cu biti previse mali, sitan, kad skinem visak kilograma 

Ne idi u neki ludi deficit, kreni sa rotacijom uh? Kad skines jedan odredeni postotak masti, struk kad se pocne smanjivat moguce da ces izgledat cak i krupnije  nego sad, daj sansu dijeti.

[PinkPanter]

Hvala ljudi na objasnjenima.

Sad mi je jasnije kako stoje stvari.

Znaci nema drugog nacina nego da skinem visak kilograma, pa tek onda da dodajem misicnu masu?
Jedino sto mi je smor jeste sto cu biti previse mali, sitan, kad skinem visak kilograma 

Ne idi u neki ludi deficit, kreni sa rotacijom uh? Kad skines jedan odredeni postotak masti, struk kad se pocne smanjivat moguce da ces izgledat cak i krupnije  nego sad, daj sansu dijeti.

Vizuelno ce izgledati lepse na defki ali veci ne sigurno.

[Gumac]

Hvala ljudi na objasnjenima.

Sad mi je jasnije kako stoje stvari.

Znaci nema drugog nacina nego da skinem visak kilograma, pa tek onda da dodajem misicnu masu?
Jedino sto mi je smor jeste sto cu biti previse mali, sitan, kad skinem visak kilograma 

Ne idi u neki ludi deficit, kreni sa rotacijom uh? Kad skines jedan odredeni postotak masti, struk kad se pocne smanjivat moguce da ces izgledat cak i krupnije  nego sad, daj sansu dijeti.

Vizuelno ce izgledati lepse na defki ali veci ne sigurno.

Nije pravilo, bas zato sto moze stvorit iluziu da je siri u ramenima kad se struk smanji. Sve zavisi kakva je podloga. Mozda mu se i svidi.