savjet o drugoj kuri?

[sasa dankovic]

Pozdrav
Imam 29 god. visok sam 178cm bavim se bodybulidingom  zadnje četiri godine u kontinuitetu i prošle godine sam se odlučio na svoju prvu kuru koju sam započeo početkom sedmog mjeseca i trajala je 12 tjedana

 1-12 tjedan 500mg testosteron E dva puta tjedno po 250 mg  pon-čet
 1-4  tjedan 30mg dianabola dnevno

 Odlično sam se osjećao na kuri,dobio sam 10 kg sa 80 sam dogurao do 90(stavit ču slike sa kraja kure) Za PCT sam samo pojačao vitamine,minerale pio sam tribulus i nastavio trenirat...
Sada sam na 88kg

Treniram svaki dan jednu mišićnu skupinu prsa,ramena,ruke,noge i leđa

Prehrana mi je problem(iskreno) jer općenito nemam apetita ni na kuri nisam imao al se trudim da mi barem dnevni unos proteina ne bude ispod 150-200g
Na kuri sam ta tri mjeseca pazio više na prehranu i jeo cak na silu..

Od petog mjeseca bi ponovo išao na kuru i to 14 tjedana ali ovaj put bi ubacio i boldenon jer sam čuo da on dosta povećava apetit...
 1-14 tjedan 500 mg testosteron E dva puta tjedno po 250 mg
 1-14 tjedan 500 mg boldenon       dva puta tjedno po 250 mg
 1-6  tjedan 30   mg dianabola      dnevno
 
Mogu nabavit magnsu i swiss
 
Pa me zanima vaše mišljenje o kuri i o labaovima koji su mi dostupni???
Naravno i o prošloj kuri i ako mi neko otprilike može reć sa slika koliki mi je tu bio bf

[Stevan Čerubdžić]

Pa dobro ciklus kao ciklus pocetni je ok, i ovaj drugi isto ok, samo sto ja ne bih isao dbol na ovu trenutnu formu(ako je ova zadnja slika trenutna forma), i oborio bih malo bf pre ciklusa.
Bolda povecava broj crvenih krvih zrnaca otuda to indirektno povecanje apetita, ali ako imas sa tim problem vidi da malo pojacas trening i da ne jedes hidrate ujutru u prvom obroku.
Odradi nalaz hormona pre pocetka ciklusa obavezno.
Sto se BF-a tice  oko 10-12% na ovim prvim slikama, sa malo estrogen moosha na donjem stomaku i ledjima.
Uzmi swiss.

[sasa dankovic]

I planiram što više spustiti BF prije kure zato sam i pito da od prilike znam koliko je to bilo, probo bi se sto vise približit toj formi i onda poceti sa dbolom za kickstart???
 
Izbaciti cu hidrate iz doručka da vidim kak ce bit

Nisam jos nikad radio nalaz hormona šta da tražim da mi sve provjere?

[AcoBB]

I planiram što više spustiti BF prije kure zato sam i pito da od prilike znam koliko je to bilo, probo bi se sto vise približit toj formi i onda poceti sa dbolom za kickstart???
 
Izbaciti cu hidrate iz doručka da vidim kak ce bit

Nisam jos nikad radio nalaz hormona šta da tražim da mi sve provjere?

Bilo bi dobro odraditi ultrazvuk srca opcenito, te naravno spolne hormone (test ukupni i slobodni,fsh,lh,estrogen i prolaktin) te lipide (holesterol,hdl,ldl,trigliceride), jetrene enzime (alt,ast)...

[Stevan Čerubdžić]

Nemas potrebe da meris to sve. Sada pre ciklusa je dovoljno testosteron i estradiol, eventualno lipidni sistem mada ako se hranis kako treba i unosis omege i zdrave masti ostale, ne bi trebalo da bude problema tu.
Posle ciklusa i oporavka mozes da meris ostalo, kao npr enzime jetre, gonade, test, e2 itd
Sada je dovoljno test i e2 da vidis gde si pre ciklusa.

[sasa dankovic]

oke hvala vam na savjetima...
radio sam ultrazvuk srca mjesec dana poslje kure na ljecnickom pregledu za posao sve je bilo ok
ove pregled cu napravit jos prije kure pa da znam na cemu sam...

poslje prve kure sam PCT isao samo sa tribulusom i vitaminima

ovo drugu kuru planiram ici malo duze jedno 14-16 tijedana,

lako mogu nabavit armidex da ga imam ako sta krene u krivom smjeru sta mislite dali je armidex dobra opcija ili da trazim nesto drugo?

[Stevan Čerubdžić]

Pa uzmi arimidex, neka stoji,  ako primetis znakove da je estrogen visok, visok pritisak, vodenasto lice, pumpa u donjim ledjima ubaci neke mini doze arimidexa.