Novembar 27, 2024, 12:09:14 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.383 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: GLUTATION  (Pročitano 40973 puta)

Van mreže petp

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Odg: GLUTATION
« Odgovor #30 poslato: Jul 20, 2020, 10:54:56 pre podne »
Hvala na svim informacijama. Malo me je bunio liposomalni oblik jer je vecinom u tecnom stanju u proizvodima, sto je problematicno zbog digestivnog trakta.

Selen s vremena na vreme unosim vec godinama u vidu nekoliko brazilskih oraha dnevno. Moja terapija ce se sastojati od vecih kolicina raznih vitamina, antioksidanata, aminokiselina, tinktura... Za selen mi stoji da uzimam preporucenu dnevnu dozu sto je nesto vise od 50ug, a za glutation 750-1000mg dnevno. Pa me brine da ne dodje do prevelikog unosenja selena. Posto je yamamotov GLR u dozi od 250mg koji se moze naci kod vas jedini na nasem trzistu koji ce organizam zaista i apsorbovati. Pa moram uzimati 3-4 tablete dnevno.
« Poslednja izmena: Jul 20, 2020, 10:57:29 pre podne petp »

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.650
Odg: GLUTATION
« Odgovor #31 poslato: Jul 20, 2020, 11:06:28 pre podne »
selen ti sam po sebi utice na sintezu glutationa... pa sada mozes a i ne moras   da ga unosis sintetski dodatno :) koliko ce ti to dici koncentraciju u krvi to niko ne moze da ti kaze... generalno do 60 mikrograma nemas bojazni od trovanja, ako preteras najverovatnije ce te samo proterati...

Van mreže petp

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Odg: GLUTATION
« Odgovor #32 poslato: Jul 20, 2020, 11:32:33 pre podne »
generalno do 60 mikrograma nemas bojazni od trovanja, ako preteras najverovatnije ce te samo proterati...

Sa 3-4 tablete yamamtovog GLR-a bi unosio 165-220ug, pa upravo zato i pitam. Mada mi je ova kolicina glutationa prepisana za 6nedelja a potom ce se terapija redukovati.

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.650
Odg: GLUTATION
« Odgovor #33 poslato: Jul 20, 2020, 11:41:02 pre podne »
ne treba ti onda toliko selena, dovoljan ti je glutation onda

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.354
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: GLUTATION
« Odgovor #34 poslato: Jul 20, 2020, 11:46:52 pre podne »
generalno do 60 mikrograma nemas bojazni od trovanja, ako preteras najverovatnije ce te samo proterati...

Sa 3-4 tablete yamamtovog GLR-a bi unosio 165-220ug, pa upravo zato i pitam. Mada mi je ova kolicina glutationa prepisana za 6nedelja a potom ce se terapija redukovati.

nema razloga za brigu apsolutno.
Da sada ne ulazim o BV neke supstance, za koliko % koncnetracija opada i zbog cega itd itd, posto je mnogo opsirna materija, ono sto mogu da kazem je to da svakako sa 3-4 tbl neces uneti visak selena.
Licno ne razumem KO je uopste prepisao dozu selena koju siu napisao i zbog cega tj vise bi me intertesovalo NA OSNOVU CEGA, ali nemam vremena bas za to....


Van mreže petp

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Odg: GLUTATION
« Odgovor #35 poslato: Jul 20, 2020, 12:23:48 posle podne »
@pirat: pakovanje glutationa je takvo da tableta pored 250mg glutationa sadrzi i 55ug selena, pa se ne moze uzeti odvojeno

@Pedja: Hvala, to me je najvise interesovalo. U pitanju je nas neurokardiolog sa B.kose koji se vec 2 decenije jedini kod nas bavi sindromom hronicnog umora. Terapija za mene podrazumeva skoro 20 stvari (vitamina, antioksidanta, aminokiselina, minerala, tinktura...). I to je za nekih 6 nedelja, a onda se menja u zavisnosti od toga kako moje telo bude reagovalo.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.354
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: GLUTATION
« Odgovor #36 poslato: Jul 20, 2020, 12:31:38 posle podne »
@pirat: pakovanje glutationa je takvo da tableta pored 250mg glutationa sadrzi i 55ug selena, pa se ne moze uzeti odvojeno

@Pedja: Hvala, to me je najvise interesovalo. U pitanju je nas neurokardiolog sa B.kose koji se vec 2 decenije jedini kod nas bavi sindromom hronicnog umora. Terapija za mene podrazumeva skoro 20 stvari (vitamina, antioksidanta, aminokiselina, minerala, tinktura...). I to je za nekih 6 nedelja, a onda se menja u zavisnosti od toga kako moje telo bude reagovalo.

sve ok
nisam lekar pa i nemam pravo da pisem bilo sta, niti hocu ali....."baviti se" je pojam veoma sirok. Mogu i ja da se bavim pecanjem, ali ako idem na pecanje kao sto idem i da me zabole sta cu da upecam, onda je to nesto drugo - primera radi.

ALi opet kazem, nemam pravo da kazem bilo sta, posto nisam lekar ali bi svakako voleo da cujem ( i da naucim :) ) iz kog razloga je BAS TA DOZA SELENA adekvatna za tebe...ili za mene....ili za Peru......nebitno...nadam se da me razumes....

 8) 8)

ispod
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17615698/



Selenium
An element with the atomic symbol Se, atomic number 34, and atomic weight 78.97. It is an essential micronutrient for mammals and other animals but is toxic in large amounts. Selenium protects intracellular structures against oxidative damage. It is an essential component of GLUTATHIONE PEROXIDASE.
« Poslednja izmena: Jul 20, 2020, 12:38:02 posle podne Pedja_Petrovic »

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.354
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: GLUTATION
« Odgovor #37 poslato: Jul 20, 2020, 12:40:04 posle podne »
In some studies to determine if selenium could aid in prostate cancer prevention, men took 100 micrograms daily.

The safe upper limit for selenium is 400 micrograms a day in adults. Anything above that is
considered an overdose.

webmd.com/a-to-z-guides/supplement-guide-selenium#1

 

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.650
Odg: GLUTATION
« Odgovor #38 poslato: Jul 20, 2020, 01:03:07 posle podne »
@pirat: pakovanje glutationa je takvo da tableta pored 250mg glutationa sadrzi i 55ug selena, pa se ne moze uzeti odvojeno


tebi nije prepisao dozu lekar kao lekar, jel tako? u zvanicnoj zdrastvenoj ustanovi... nego si ti nasao nekog homeopatu da te leci, stoga Yama preparat je sasvim dovoljan KAO suplement, a ne lek. I ok je dizajniran , 250 mg + 55 ug je doza koja podleze svim standardima, poz

Van mreže petp

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Odg: GLUTATION
« Odgovor #39 poslato: Jul 20, 2020, 01:07:27 posle podne »
Ma da, naravno. Vec godinu dana imam problema sa umorom, slaboscu misica, a opste analize, analize kod endokrinologa, kardiologa, neurologa su ok. Naravno ima i nekih oboljenja, ali njih imam vec 10-tak godina i ona nisu odgovorna za ovo sad. Postoji posebno odeljenje neurokardilogije u KC B. kose gde je on nacelink i koje se bavi problemima hronicnog umora. Ovo baviti, mislim da postoji grupa lekara raznih strucnosti sa dodatnim specijalizovanim aparatima koji ucestvuju u dijagnostifikovanju. Mene ocekuju jos neke analize, ali u skladu sa mojim dosadasnjim nalazima, od nekih 50-60 stvari koje prepisuju pacijentima (naravno ne sve odjednom i za svakog isto), moja pocetna terapija podrazumeva uzimanje oko 20. Od onih koje se ovde na forumu spominju su: glutamin, glutation i kreatin. Danima iscitavam postove o njima.

Ako nekad budes imao vremena i bude te interesovalo, mozes naci gomilu clanaka i videa sa tim doktorom B.M. Ne znam kakva je politika foruma pa da ne imenujem. Inace je i predsednik udruzenja za neurokardiologiju Srbije i redovni profesor interne medicine i kardiologije medicinskog fakulteta u bg. Ali neces promasiti samo ukucaj u google: sindrom hronicnog umora i doktor. Iskustva pacijenata kojima je pomogao su bili inicijalna kapisla da ga konacno kontaktiram.


Van mreže petp

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Odg: GLUTATION
« Odgovor #40 poslato: Jul 20, 2020, 01:09:38 posle podne »
tebi nije prepisao dozu lekar kao lekar, jel tako? u zvanicnoj zdrastvenoj ustanovi...

Ne pirat, zvanican lekar u zvanicnoj ustanovi.

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: GLUTATION
« Odgovor #41 poslato: Jul 20, 2020, 01:13:11 posle podne »
Na osnovu cega je utvrdjeno da je problem bas u selenu?
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže petp

  • Član
  • *
  • Poruke: 17
Odg: GLUTATION
« Odgovor #42 poslato: Jul 20, 2020, 01:19:17 posle podne »
Na osnovu cega je utvrdjeno da je problem bas u selenu?

Nije uopste problem u selenu. Pogresno ste shvatili. Selen je samo 1 od 4 minerala koja treba da unosim kako bi mi se popravilo stanje. A posto su za svaki mineral date kolicine koje bi trebalo da unosim na dnevnom nivou ne bih da ih prekoracim. Takodje moram da unesem i 750-1000mg glutationa. Nazalost posto je yamamtov GLR jedini valjani kod nas, a u sebi sadrzi selen, moracu da unesem 3 puta vecu kolicinu selena da bi uneo potrebnu kolicinu glutationa. Pa sam pitao za savet.
« Poslednja izmena: Jul 20, 2020, 01:21:13 posle podne petp »

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.354
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: GLUTATION
« Odgovor #43 poslato: Jul 20, 2020, 01:24:57 posle podne »
Na osnovu cega je utvrdjeno da je problem bas u selenu?

Nije uopste problem u selenu. Pogresno ste shvatili. Selen je samo 1 od 4 minerala koja treba da unosim kako bi mi se popravilo stanje. A posto su za svaki mineral date kolicine koje bi trebalo da unosim na dnevnom nivou ne bih da ih prekoracim. Takodje moram da unesem i 750-1000mg glutationa. Nazalost posto je yamamtov GLR jedini valjani kod nas, a u sebi sadrzi selen, moracu da unesem 3 puta vecu kolicinu selena da bi uneo potrebnu kolicinu glutationa. Pa sam pitao za savet.

nema veze, i treba da pitas za savet
nego....
jasno je da je u pitanju selen na dnevnom niovu (kolicina), i da ne zelis da prekoracis itd, ali...mene bi intereosvao odgovor (a ti svakako ne mozes da mi ga das) ZASTO bas ta kolicina za tebe? U cemu je poenta ? Pricamo o selenu, o nicemu drugom nismo ni pisali.

sto se tice yt...bacio sam na kratko oko.......bolje da cutim....najiskrenije...
razlog je taj sto ne volim te koji PLACAJU reklame na tv-u i pricaju o zdravlju
ovo kazem jer znam kakav i koliki je conovnik i rts, i pink i prva itd, za jutranji proigram u trjanju od 9-12 min i koje su tarife i cim vidim ovakav prilog.....uffff

naravno..ti to ne mozes da znas i nije u tome problem, ali meni predstavlja posto znam o cemu se radi
« Poslednja izmena: Jul 20, 2020, 01:28:45 posle podne Pedja_Petrovic »

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: GLUTATION
« Odgovor #44 poslato: Jul 20, 2020, 01:26:28 posle podne »
Hajde mi malo bolje opisi simptome koje imas, tj zbog kojih te je prepisana ta terapija.
Javio mi se skoro jedan momak, dobar momak, bavi se jednim borilackim sportom, mlad 20ak godina, poslao mi je laboratorijski nalaz, nizak testosteron, stres povisen, prolaktin takodje, decko ne koristi anabolike niti je ikada niti razmislja u tom pravcu ali problem ocigledno postoji. Sad on sumnja na genetske predispozicije, lekari vec pocinju da ga vozaju okolo itd.
Uglavnom simptomi su bili umor posla obroka, nezainteresovanost, pad energije tokom treninga, tokom borbi itd. Decko nije gojazan, ne trpa se smecem i ugljenim hidratima da je insulin problem.
Da skratim posaljem ga da odradi gastroskopiju, izvestaj hijatus hernija, gastritis i jos svasta nesto
Dakle zeludac je napravio problem i sa hormonima jer ko zna koliko je vukao taj problem koji je uticao na stil i kvalitet zivota i doveo mu i hormone u lose stanje, i doktori su se prvo vodili tom logikom da resimo ono ocigledno.
Ne kazem nista protiv tih doktora ali im je cesto vidik jako suzen i ne gledaju i ostalo probleme, zato mislim da ti nece bas pomoci ta terapija koju si napisao da ti je prepisana, ako gresim odlicno, ali treba sagledati i druge aspekte prvo
« Poslednja izmena: Jul 20, 2020, 01:29:53 posle podne Stevan Čerubdžić »
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/