Da probam I ja to

[Pedja_Petrovic]

Konsultovao sam se sa mnogim fizijatrima I profesorima I svi su mi rekli isto. Jedna u milion je moja situacija jer se ne dogadja bas cesto da te pod tim uglom udari auto ,tj samo u deo kolena sa strane. Zato kazem nisam malouman.. da sam procenio situaciju I vidim da moze noga da nosi teret lepo samo jos da dobijem jos koji stepen fleksije. E ovako sto se tice treninga, slazem se sa Pedjom da treba forsirsti ,vreme pod tenzijom da bi izvukao maksimum. Inace trenirao sam tako I ranije. Istezanje je trenutno nemoguce tako da radim sa onim sto imam. Bas me zanima na sta ce to da lici. Hteo bih da se aktiviram malo vise ovde na forumu da kacim napredak jer je specificna situacija. Podrska prija ako je ima pogotovo od ljudi koje cenim ovde ali dobro ne znamo se pa ne dozivljavam neke stvari licno ako je I nema. Tebi Pedja hvala na podrsci znaci mi pogotovo kad dodje od ljudi koje cenim. Od prilike znam pricu tvoju I volja je tu najbitnija. Um je mnogo jaci nego sto mislimo.

..sve si napisao u ovom zadnjem postu- gruvaj i puna podrska
ja sam siguran da ce rezultati da budu 100%

[Pirat]

Ja ti samo pričam iz iskustva nekog ali te u potpunosti razumem i više nego što misliš, znači lično nemam pojma koji je konkretno problem u tvojoj fleksiji, nisi ni objašnjavao detaljno, da li ti uopšte znaš tačan uzrok zašto koleno ne može i posle fizikalnih da se savije do kraja... Jer Ako je neka prepreka i kolika je, u mehaničko smislu, znaš i sam kuda to vodi... Tačnije ako tebi nešto u cvrstoj strukturi ometa biomehaniku, dal je hrskavica, kost itd... Taj tvoj projekat će rezultirati samo takvom papazjanijom... Daleko bilo... I ja sam se konsultovao tako isto i sa profesoroma i terapeutima, pa sam dogurao do situacije da ukoliko ne idem ne jednom nego dva puta pod nož da mi se smeška proteza. Tačnije ona mi se i smeška, samo je pitanje vremena što sam uspeo to da odložim operacijom... Tako da... Jbg čisto da znaš, budi oprezan, sa svime što odlučiš... Moj ti je savet da ukoliko već hoćeš to tako na taj način, da na određeni period snimas nogu kako bi video u kom pravcu ide progres

[King_Filip87]

 Auto je udario mene i devojku dok smo bili na motoru. Usao je u nasu traku ja sam probao da pobegnem i udario me je direkt u levu nogu .Isli smo jedno drugom u susret. Od siline udarca kaciga mi se napunila krvlju ali sam uspeo da nastavim da vozim da ne bi pali i jos gore prosli.Srecom sam vozio hayabusu da je bio laksi motor razneo bi nas..  Kad sam zakocio devojka je otrcala po pomoc a ja sam pao sa motorom koji je pao na mene jer nisam mogao na nogu da se oslonim tj da spustim copavu. Skot je pobegao. Slika je posle sedam dana lezanja na vma.Rana je od udesa takav sam lezao na ulici. Pirat slazem se treba voditi racuna. Snimacu nogu i meriti fleksiju da vidim kakav je progres. A u teretani pametno i oprezno.

[Stevan Čerubdžić]

Jbt zivot...
Dobro ste prosli kako je moglo biti.

[Pirat]

ne znam dal si procitao post iznad, ali jos malo detalja, ako je biomehanika kolena narusena, svako dodatno opterecenje narusava integritet hrskavice, koja ce da ispolji simptome kad tada... ti si imao ne samo dobar udes nego i slozen zahvat sigurno uz to... zato sam ti sve ono napisao...  u svakom slucaju srecno ! i PRATI STANJE MAGNETOM.

[King_Filip87]

 Ja danas kazem devojci nista od bodibildinga kaze ona mogao si u kolicima da budes sad ili sa protezom. I upravu je ,ja moram da budem zadovoljan ishodom,ali eto posto sam dugo u tome zelim da nastavim i da probam da izvucem neki maksimum svoj cak i ovako sa ne malim zaostatkom. Sto se tice hemije mogao sam da je uzmem odavno,nego eto hteo sam da izvucem neki svoj genetski maksimum prvo treningom i hranom,jer sam misljenja ako ne reagujes na to neces ni na hemiju. Godinama sam upoznavao svoje telo preispitivao vezbe pokrete, odbacivao stvari koje mi ne donose progres i tako. Hocu da kazem nisam neko ko je od juce tu i da hoce stvari odmah, sad mi je dodatni izazov ovo. Dacu sve od sebe ali i vodicu racuna o nozi. Za divno cudo biomehanika nije narusena,casica je nekim cudom netaknuta, osim fleksije zgloba usred kalusa sve ostalo je ok.

[Pirat]

jel ti ugradio nesto na mesto kosti imas sipku?

[King_Filip87]

U sredu je bio udes I zavrsio sam na wma gde su mi deo kosti koji je ostao u mesu vratili na mesto udarca da sraste samo..nikakav sraf nije stavljen sto nije praksa. Posle sam otisao kod Kadije kome nije bilo bas jasno zasto tako kao ni mnogim drugim hirirzima ali dobro. Sraslo je lepo na kraju. Znaci nisam imao direktan prelom nego mi je odvaljen segment tibie,kako me je pukao sa strane. Naravno udarac je napravio stetu na okolnom tkivu sto je I ocekivano.

[Pirat]

pa zato ti to sada i pravi problem...  mentoli...

[King_Filip87]

Da ti ne govorim da me nisu vertikalizovali sedam dana,znas sta to znaci za organizam,misice. Fizijatar nije znao da postojim. Vrhunac bezobrazluka je bio kad mi je hirurg rekao ti si fizio ustani sam.. ljut jer ga je nacelnik napusio sto me nisu digli sedam dana. Ma samo sam gledao da pobegnem odatle.

[Pirat]

kicma ti otpala sigurno... donji deo ledja...  jbg ...no comment

[King_Filip87]

Nisam mogao da stojim kad su me digli,mantalo mi se ,pritisak se sjurio u nogu hocu da umrem. Nisam mogao da zakoracim,zadisem se posle tri koraka..

[King_Filip87]

Mali update. Poceo sam da radim noge I zadovoljan sam kako ide. Nemam bol u kolenu I na mestu gde me je auto udario,tako da pratim stanje I gruvam dalje. Plan je da se noge prvo poprave kroz trening I dobru ishranu pa kad budem izbalansirao izgled sa gornjim delom tela,uzecu neku kombinaciju test+neki oral ne znam jos koji. Probacu kod sutiranja I leg presa I okulzioni trening kako bih pogodio I brza misicna vlakna sa manjim opterecenjem. Listovima sam dao dan vise ,radim ih I posle grudi I sa butinama. Posto mi trening nije jak zbog povrede I svega,videcu da radim noge dva puta nedeljno sa tri dana pauze izmedju. Leg pres sedeci mi prija I tu radim sa najvecim opterecenjem. Menjam razmak izmedju nogu tj imam dve vezbe na leg presu ..sa spojenim I nogama siroko. Sutiranje kao zagrevanje I za kraj kao otkaz. Izmedju radim prednji cucanj na smitu za sad. Zadnju lozu na masini koliko fleksija dozvoljava I na kraju na hiperektenziji gde aktiviram I glut.

[pseudomonas]

Moram da te pitam-jesi ti tužio tog mentola??  Odšteta za ovo je minimum-minimuma 10000 eu.
A znaš i sam da zapravo ovo parama ne može da se nadoknadi!Inače, prošao sam  sličnu situaciju,oba kolena sam polomio,da ti ne pričam...Verovatno kapiraš da sam jako osetljiv na ovakve  stvari,specijalno kad baraba pobegne sa lica mesta!

[Pirat]

Pobegao je sa mesta nesreće...
NO radi dosta na mobilnosti kukova, jer taj kineticki lanac može da bude tu prekinut, meni su više ovi sa vma neverovatnim, a ovo se dešava... pogotovo kada je sezona redovno, pre par godina je jedan klinac sa skutera tako se odbio kod mene u kraju, prišli smo mu jedna cura i ja zvali hitnu, prizor je bio i gori od ovog s obzirom da mi je kaciga spala... Ne samo što je džip otišao, nego niko mu ne bi prišao da pomogne, svi u čudu i skreću pogled, bilo leto i ogromna vrućina, pusilo se sa asfalta... Bolje da ne pričam... Ima mnogo neobzirnih vozača, ti kada si na motoru nemaš vremena za mobilni, te drka je ovog drkanje onog, oči su ti uvek na putu, dok u kolima ljudi svašta rade...