Goran - tening,ishrana,slike

[SlobodanS]

Ekstra forma,nema sta!

[Rade Merdovic]

Odlican goxy bas odlican,bravo!

[Alex_R]

Puca sve a winnie ekipica u neveri nema Goxy iz posta u post brutalniji...

[VOJA.S]

Opasno, svaka cast.
Samo guraj!

[Sniper 74]

Narodski receno HEBACKI😂💪💪💪

[g0xy]

Hvala ljudi 

[g0xy]

Evo otprilike 11 dan na keto režimu ishrane i  mogu reći da daje solidne rezultate.
Ono što mogu do sada da kažem,je da sam imao baš dosta masnih naslaga,otprilike je skinuto jedno 10-ak cm sa struka što sam merio,za oko 8 nedelja rotacija UH i 7 dana keto.
Ostali su mi da se eliminišu neki „džepovi potkožne masnoće“,koje imam na donjem delu leđa,na bočnim trbušnjacima seratusima i na pekovima,koji su baš uporni.
U nedelju sam se baš napunio hidratima i u ponedeljak mnogo lepši izgled mišića,nego li sada kada sam prazan.
Ono što me malo buni,je što nemam metalan ukus u ustima i ne znam da li sam u ketozi,idem oko 1,8 – 2 g proteina/2g masti/0g hidrata.
Idem svakako da se oderem koliko god treba,da bih mogao posle da se odvalim na masi 

[Stevan Čerubdžić]

Vrh, odlican.
To pusti, metalne ukuse itd. Samo postuj dijetu i ne brini.

[VOJA.S]

Svaka cast.

[Dominikanac]

2 gr prot je malo mnogo za keto, rekao bih ja. Cak i 1.8gr mi je mnogo, bar meni nema sansi da budem u ketozi ako predjem 1.6gr.  Svaka cast lepo to izgleda!!!

[Alex_R]

Goxy kad udaris jedan reverse uh uh... ja samo o reversu pričam i Radetu tako i sebi svaki dan hahaha  ali odličan posao do sad

[Rade Merdovic]

Hahahah bice reversa brate bice 😁😁
Sve pohvale goxy ide ovo junacki

[PinkPanter]

2 gr prot je malo mnogo za keto, rekao bih ja. Cak i 1.8gr mi je mnogo, bar meni nema sansi da budem u ketozi ako predjem 1.6gr.  Svaka cast lepo to izgleda!!!

Okej je to 1,8-2g.Nemoj da se oslanjas na one stapice.

[g0xy]

Ovo za sada daje reultate,bas cu da se oderem dokle god moze,a od septembra idemo na zestoku cistu masu 

[Dominikanac]

Ma svaka cast, ide ti super nema sta. Jos imas prostora da kratis ako zatreba.