Novembar 26, 2024, 05:32:51 posle podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.379
poruka u
18.767
tema -
20.979
članova
- Poslednji član:
Ultraviolator
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Dodaci Ishrani/Suplementi
»
Pocetnik sa proteinima!
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice:
1
...
3
4
[
5
]
6
7
...
32
Autor
Tema: Pocetnik sa proteinima! (Pročitano 155937 puta)
Stevan Čerubdžić
Global Moderator
Super-heavyweight Member
Poruke: 10.025
HYPERTROPHY SPECIALIST
Odg: Pocetnik sa proteinima!
«
Odgovor #60 poslato:
Februar 11, 2018, 01:09:40 posle podne »
Odlican
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
VOJA.S
Global Moderator
Heavyweight Member
Poruke: 2.108
Odg: Pocetnik sa proteinima!
«
Odgovor #61 poslato:
Februar 11, 2018, 01:10:24 posle podne »
Kad pogledam ovu sliku odozgo i ovo sad, stvarno svaka cast, samo guraj.
Sačuvana
ultradisaster
Middleweight Member
Poruke: 443
Visina 193 cm, Težina 92 kg
Odg: Pocetnik sa proteinima!
«
Odgovor #62 poslato:
Februar 11, 2018, 01:29:57 posle podne »
Slika odozgo je pobeda! JUNK FOOD MAN
Sačuvana
Rade Merdovic
Middleweight Member
Poruke: 496
Odg: Pocetnik sa proteinima!
«
Odgovor #63 poslato:
Februar 11, 2018, 04:49:55 posle podne »
Vise nego dobro, bravo
Sačuvana
https://www.instagram.com/merdovic.fitness/
PinkPanter
Lightweight Member
Poruke: 215
Odg: Pocetnik sa proteinima!
«
Odgovor #64 poslato:
Februar 11, 2018, 06:22:30 posle podne »
Dobra podloga da se nabaci jos mesa, samo napred!
Sačuvana
ultradisaster
Middleweight Member
Poruke: 443
Visina 193 cm, Težina 92 kg
Odg: Pocetnik sa proteinima!
«
Odgovor #65 poslato:
Mart 08, 2018, 02:07:44 pre podne »
Evo godinu dana od kad sam ozbiljno usao u teretanu da se posvetim pravom treningu i ishrani. Moje rezanje je zavrseno, makar ja mislim da bi trebalo
Ne znam koji ovo bf% moze da bude nemam pojma gde da izmerim tacno. Sta vi mislite ODOKATIVNO
«
Poslednja izmena: Mart 08, 2018, 02:10:32 pre podne ultradisaster
»
Sačuvana
Pedja_Petrovic
Admin
Super-heavyweight Member
Poruke: 45.354
THE GENERAL OF ARMY
Odg: Pocetnik sa proteinima!
«
Odgovor #66 poslato:
Mart 08, 2018, 05:15:32 pre podne »
fantasticno
Sačuvana
www.ogistra-nutrition-shop.com
www.ogistra.hr
VOJA.S
Global Moderator
Heavyweight Member
Poruke: 2.108
Odg: Pocetnik sa proteinima!
«
Odgovor #67 poslato:
Mart 08, 2018, 05:55:35 pre podne »
Vrhunski, svaka cast a to koji je bf %, veruj mi apsolutno nema potrebe da se zamaras time.
Sačuvana
Rade Merdovic
Middleweight Member
Poruke: 496
Odg: Pocetnik sa proteinima!
«
Odgovor #68 poslato:
Mart 08, 2018, 08:24:33 pre podne »
Mnogo dobra forma svaka cast,a to koji je % totalno nebitno, bitno je da je ogledalo tj ti zadovoljan sa postotkom body fata-a
Sačuvana
https://www.instagram.com/merdovic.fitness/
Stevan Čerubdžić
Global Moderator
Super-heavyweight Member
Poruke: 10.025
HYPERTROPHY SPECIALIST
Odg: Pocetnik sa proteinima!
«
Odgovor #69 poslato:
Mart 08, 2018, 10:04:11 pre podne »
Odlican.
Bf je oko 10% mozda malo vise sa malom kolicinom viska koza ali doci ce i to na svoje.
Pusti bf nastavi dobar posao.
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
Lazar S
Middleweight Member
Poruke: 491
Odg: Pocetnik sa proteinima!
«
Odgovor #70 poslato:
Mart 08, 2018, 10:22:50 pre podne »
Svaka cast, koliko kg imas trenutno s obzirom da si krenuo da se rezes sa 92?
Sačuvana
ultradisaster
Middleweight Member
Poruke: 443
Visina 193 cm, Težina 92 kg
Odg: Pocetnik sa proteinima!
«
Odgovor #71 poslato:
Mart 08, 2018, 10:28:30 pre podne »
Sada imam 86 kg
Sačuvana
Luka Vojnovic
Middleweight Member
Poruke: 378
Odg: Pocetnik sa proteinima!
«
Odgovor #72 poslato:
Mart 08, 2018, 10:41:45 pre podne »
Covece kakvu si transformaciju napravio ovo nije normalno. Sve pohvale!
Sačuvana
That wee lassie got glassed, and no cunt leaves till I find out what cunt did it!
Lazar S
Middleweight Member
Poruke: 491
Odg: Pocetnik sa proteinima!
«
Odgovor #73 poslato:
Mart 08, 2018, 11:03:53 pre podne »
Samo 6 kg razlika u kilazi a drugi covek ovako bravo svaka cast!!
Sačuvana
ultradisaster
Middleweight Member
Poruke: 443
Visina 193 cm, Težina 92 kg
Odg: Pocetnik sa proteinima!
«
Odgovor #74 poslato:
Mart 22, 2018, 11:24:32 posle podne »
Nedelju dana rotacija
Update. Keep on going
Sačuvana
Štampaj
Stranice:
1
...
3
4
[
5
]
6
7
...
32
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Dodaci Ishrani/Suplementi
»
Pocetnik sa proteinima!
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio