Decembar 23, 2024, 05:57:28 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.426 poruka u 18.767 tema - 20.981 članova - Poslednji član: marqcio
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: HIIT biciklom  (Pročitano 8393 puta)

Van mreže aca955

  • Član
  • *
  • Poruke: 10
HIIT biciklom
« poslato: Jun 15, 2017, 08:28:00 posle podne »
Pozdrav, da pitam samo  ;D, moze li se HIIT biciklom i koja je razlika od HIIT sa trcanjem? Probao sam biciklom i meni je prilicno ok inace vozim drumski bajs( ovaj sa tankim gumama  :D)
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: HIIT biciklom
« Odgovor #1 poslato: Jun 15, 2017, 08:30:35 posle podne »
Zasto da ne. Interval maksimalnog pedaliranja 30 secs pa minut ili 30 secs laganog i tako u krug. Mozes malo vise krugova odraditi na bajsu nego na traci.
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže aca955

  • Član
  • *
  • Poruke: 10
Odg: HIIT biciklom
« Odgovor #2 poslato: Jun 15, 2017, 08:38:33 posle podne »
Ok, hvala...inace radim u susednom mestu(11km daleko) pa danima kada radim HIIT odmaram auto, a odem i vratim se bajsom i to mi je super  :)
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »