i to cu tesko uspijet u hotelu radim 2 mjeseca , hotelska hrana ali probat cu nesto smisliti , ako neuspijem unjeti nikakav drugi , popit cu maltodextrin da popunim ugljikohidrate cca 50g poslje treninga i max 50tak ako mi bude falilo da popunim uh ili da ga ne pijem da budem u deficitu . trneutno sam na masi ?