Epididymitis i bodibilding? Iskustva?

[milunko2912]

Pozdrav svima,resih da napravim temu,posto jos niko nije pisao o ovome ovde.
Kakva su vasa iskustva sa epididimitisom (upala epidimisa koji se nalazi na testisu iz raznig razloga) i posle odlezanog istog,vracanja na trening itd? Doduse skoro sam ga dobio bez razloga odjednom,bavim se bodibildingom vec neko vreme,pa sam pauzirao dva meseca do sada,kako ste se vratili na trening,sta su vam savetovali,kakva su iskustva,smatram da ima dosta ljudi u vezi ovoga,pa da podelimo ovde.
Ukratko epididimitis se moze dobiti polnom bolescu,ili iz drugih nepoznatih razloga,cak sam citao i ako ne ispraznite besiku,a tipa trenirate,ili dizete tesko u tom trenutku moze se vratiti tecnost u epidimis zbog tereta koji dizete.
Voleo bih i da cujem misljenje Pedje i strucnijih clanova.

[Pedja_Petrovic]

Pozdrav svima,resih da napravim temu,posto jos niko nije pisao o ovome ovde.
Kakva su vasa iskustva sa epididimitisom (upala epidimisa koji se nalazi na testisu iz raznig razloga) i posle odlezanog istog,vracanja na trening itd? Doduse skoro sam ga dobio bez razloga odjednom,bavim se bodibildingom vec neko vreme,pa sam pauzirao dva meseca do sada,kako ste se vratili na trening,sta su vam savetovali,kakva su iskustva,smatram da ima dosta ljudi u vezi ovoga,pa da podelimo ovde.
Ukratko epididimitis se moze dobiti polnom bolescu,ili iz drugih nepoznatih razloga,cak sam citao i ako ne ispraznite besiku,a tipa trenirate,ili dizete tesko u tom trenutku moze se vratiti tecnost u epidimis zbog tereta koji dizete.
Voleo bih i da cujem misljenje Pedje i strucnijih clanova.

pa vidi
niko ovde nije lekar da bi mogao da ti kaze tacno radi to i to
ono sto bih JA uradio je da bih svakako izbegavao "natezanje" na tezine,hardcore treninge i slicno,ali svakako ne bih se ostavljao treninga neke vrste FB ,kruzni itd itd.
Sto vise tekucine,sto vise antoksidanata to bolje
telo se pored lekova koje siverovatn o dobio,mora samo izbroti sa tim i tek onda da se vratis u full trenazni proces
kazem
ja bihovako uradio.
trcanja na tvrdim podlogama i slicno bih izbegavao svakako ili prevedeno,sve gde bilo koji misic moze ukljuciti aktivaciju u bilo kom obliku testista bih gledao da izbegnem..

[milunko2912]

Ja sam delimicno izlecen,dozvoljeno je da se vratim na posao,ne pijem lekove sad nikakve,sem sto uzimam E vitamin iz suplemenata i ishrane,da da jasno mi je to,ne mislim da su lekari ljudi ovde,nego mozda imas prijatelja bildera sto profesionalca sto rekreativca koji je imao ovo,i sta se izdesavalo dalje sam vise mislio u smislu,ili ljudi ovde koji su presli ovo i njihova iskustva. Uglavnom treba da se cuvam hladnoce i mogu da treniram receno je,ali sad naravno neke lagane tezine, pa cemo videti vremenom.
Sta preporucujes sto se tice treninga,to pod FB mislis full body? Pa cu pricekati jos malo i pocecu malo da se vracam..
Svakako ova tema ce pomoci mnogima kasnije,koji se budu susretali ili koji su se susreli vec.

[Pedja_Petrovic]

Ja sam delimicno izlecen,dozvoljeno je da se vratim na posao,ne pijem lekove sad nikakve,sem sto uzimam E vitamin iz suplemenata i ishrane,da da jasno mi je to,ne mislim da su lekari ljudi ovde,nego mozda imas prijatelja bildera sto profesionalca sto rekreativca koji je imao ovo,i sta se izdesavalo dalje sam vise mislio u smislu,ili ljudi ovde koji su presli ovo i njihova iskustva. Uglavnom treba da se cuvam hladnoce i mogu da treniram receno je,ali sad naravno neke lagane tezine, pa cemo videti vremenom.
Sta preporucujes sto se tice treninga,to pod FB mislis full body? Pa cu pricekati jos malo i pocecu malo da se vracam..
Svakako ova tema ce pomoci mnogima kasnije,koji se budu susretali ili koji su se susreli vec.

da
mislio sam na full body u light verziji..nikako zapinajnje i slicno