Savet Oko Treninga

[Crnobradi]

Pa rekli su mi, ali ja sam agnostik po prirodi, sumnjam u sve. Čak i u tebe sumnjam Peđa, sumnjiv si mi nešto.

[Lazar S]

Pa sta pitas onda ako su ti svi sumljivi, onda veruj samom sebi.....

[Pedja_Petrovic]

Pa sta pitas onda ako su ti svi sumljivi, onda veruj samom sebi.....

[Pedja_Petrovic]

Pa rekli su mi, ali ja sam agnostik po prirodi, sumnjam u sve. Čak i u tebe sumnjam Peđa, sumnjiv si mi nešto.

jbg..takav sam po celom telu

[Crnobradi]

Kompany, tebe definitivfno ništa nisam pitao, nisi kompetentan da razgovaraš sa mnom o tome.
A sa Peđom se šalim, na bezazlen način.

[Pedja_Petrovic]

Kompany, tebe definitivfno ništa nisam pitao, nisi kompetentan da razgovaraš sa mnom o tome.
A sa Peđom se šalim, na bezazlen način.

ma naravno...zato sam i napisao ono (za celo telo) ,.ukapirao sam da su posalice krenule,pa reko da..

[Crnobradi]

Peđa, pošto je ovo moja tema, ja valjda imam pravo da pitam po nešto, kačim svoje rezultate, mišljenje.
Novi sam ovde, ali sam tako shvatio, kad napraviš temu da možeš da deliš svoj trening sa ostalima.
Grešim li, ili?

[Stevan Čerubdžić]

Mozes naravno. Tvoja je tema kaci i pitaj sta hoces. Do god ne vredjas ostale clanove i slicno sto se mene tice samo napred

[Crnobradi]

Stevane, voleo bih da mi nešto kažeš.
Koliko otprilike pogodiš triceps kad odradiš grudi?
Meni je triceps ogroman kad odradim grudi.
Pa me zanima, na primer, ako radim trening grudi triceps, da li je jedna vežba sasvim dovoljna za triceps, nakon što odradim grudi, s obzirom da već osećam napumpanost u tricepsu.

[Stevan Čerubdžić]

Ja bih vise isao na antagonosticki tip treninga. Dakle grudi i biceps. A da radim grudi triceps onda bih gledao da gadjam srednju i ujutrasnji glavu tric. jer je grudima vec pogodjena spoljna. Isto i prednja rame nikad ne bih radio sa grudima vec iskljucivo srednje.

[Pedja_Petrovic]

Peđa, pošto je ovo moja tema, ja valjda imam pravo da pitam po nešto, kačim svoje rezultate, mišljenje.
Novi sam ovde, ali sam tako shvatio, kad napraviš temu da možeš da deliš svoj trening sa ostalima.
Grešim li, ili?

Naravno
samo sto sta god da pitas,svakako bi odgovore trebalo da ti daju tamo ..rekao sam ti vec,,posto je to stvar obaveze, pa tako i morala
a ne vidim svrhu i poentu postavljanja ptianja od tvojih strane,posto si i sam rekao da nikome ne verujes, i onda licno smatram da je gubljenje vremena bilo koga da ti ovde odogvara,posto svakako odgovor ma kakav god da jeste,a obicno ne rpija tvojim usima, neces uvaziti
ali dobro
ukoliko neko ima vremena da ga gubi.....marim ja

[Crnobradi]

Peđa, bratoni, Ja sam realan momak, ako je odgovor realan, ako ima smisla, normalno je da ću da ga uvažim.
Evo Stevan je objasnio, grudima pogađamo spoljnu glavu tricepsa, znači ostaje da se odradi još dve glave.
Samo na primer, Stevane, ako bih radio, grudi biceps, zar onda faktički ne radim 3 grupe mišića. Grudi, biceps, triceps.
Bolje je kad sam već pogodio triceps sa grudima, onda da ga i dovršim.
Hvala za savet. Sad znam koje glave moram da odradim.
: )

[Lazar S]

Kompany, tebe definitivfno ništa nisam pitao, nisi kompetentan da razgovaraš sa mnom o tome.
A sa Peđom se šalim, na bezazlen način.

 
Nisi me pitao nista ali sam ti odgovorio da ti pomognem i ne vidim da sam ni jednom savetu pogresio jel bi me ispravili. A to sto kazes da nisam kompetentan pa pazi druze ovako ja sam clan ovog foruma duzi niz godina aktivno idem u teretanu godinu dana bez prekida pre toga sam isao nesto kratko na 3-4 meseca pa sam batalio za to vreme na ovom forumu procitao sam gomilu stvari i takodje naucio gomilu stvari vezano za trening, hranu, suplemente itd, a tvoja pitanja ovde su u rangu sa nekim ko nikad nije usao u teretanu a treniras 8 godina tako da bih ja pre reko da ti nisi kompetentan da pricas samnom, ja se necu vise mesati nista, pozdrav i sve najbolje !!!

[Crnobradi]

Svaka tebi čast što si duže na forumu od mene.
A to što su moja pitanja početnička, nemoj da te opterećuje, niko te ne tera da odgovaraš na njih.
Ja, i kad budem 20 godina imao treninga iza sebe, uvek ću zatražiti savet od nekog ko se razume u ovo.
A, iskreno, ne znam što ti smetaju moja pitanja.

[Lazar S]

Meni tvoja pitanja uopste ne smetaju ali sam morao da reagujem kad si rekao da nisam kompetentna, pa sam ti i zato napisao da su ti pitanja pocetnicka i da neznas osnove u treningu.