Isti problem sam ja imao pre 2 meseca kad sam drzao bf ispod 10% znaci smanjio hidrate ubijao se od kardia. Jeo sto cistije i onda pocelo prezderavanje! Na svakih 5-6 dana i onda u krug. Tako da mi je poznato sto se toga tice. Sve se da otkloniti samo treba osluskivati i telo i um kada pocne da se buni. Jednostavno bonstop sam razmisljao o hrani. Steko los odnos sa hranom nista drugo. Kada sam poceo manje da brojim gledam svaku brojku itd. Vratio se normalnim navikama izbacio hard-core stvaro sve se vratilo u normalu. Tako da nisi jedina, izlete ljudi sa koloseka neko vreme ali ako uvide gde je nastao probl3lem lako se vrate 😉
Baš tako, ja bukvalno konstantno razmišljam o hrani-šta ću da jedem, moram da jedem na svaka tri sata, gledam na sat, spremam klopu i zaista postaje naporno. Da ne spominjem i ostale svakodnevne obaveze koje moram da završim i onda mi se mozak preoptereti skroz
Kao što reče Stevan, ovo nije nuklearna fizika, sve je kad pogledaš malo bolje vrlo jednostavno ali nažalost dok ti sve ovo ne pređe u rutinu, ima da se pomučiš žestoko. Mada koliko vidim od vas posle tog mučenja i privikavanja, znaš zašto si sve to radio
