Novembar 27, 2024, 01:51:02 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.383 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Problem ѕа "rebrama" na stomaku!  (Pročitano 2871 puta)

Van mreže Gorgioski12345

  • Član
  • *
  • Poruke: 20
Problem ѕа "rebrama" na stomaku!
« poslato: Oktobar 30, 2016, 05:11:47 posle podne »
Imam 14godina idem u teretanu 3mjeseca kad sam poceo imao sam te "kosti" i imao sam 56kg a sad imam 65kg i dajle se ti kosti poznaju. Sta trebam da radim da te kosti  se ne vide?
http://imgur.com/a/p3QGp
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Problem ѕа "rebrama" na stomaku!
« Odgovor #1 poslato: Oktobar 30, 2016, 05:22:37 posle podne »
Ja imam 100kg i vide mi se, to je ono sto vidis kod nabildovanih ljudi i mislis da je "six pack" tj 3 reda trbusnjaka a zapravo su 2 reda i "te kosti".
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »