Decembar 24, 2024, 02:57:21 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.429 poruka u 18.767 tema - 20.981 članova - Poslednji član: marqcio
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 49

Autor Tema: Moj "contest prep"  (Pročitano 288611 puta)

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #150 poslato: Novembar 22, 2016, 04:31:05 posle podne »
Citat: -=Deki=-  Novembar 22, 2016, 01:08:16 pre podne
Lepa keramika..
:D Sad malo deblje cevi da se metnu u kupatilo voda slabo curi :D
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #151 poslato: Decembar 21, 2016, 10:30:34 posle podne »
Malo pakujemo. Ide zima :D
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #152 poslato: Decembar 31, 2016, 07:31:02 posle podne »
Za kraj godine nesto malo
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže lesa29

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 275
  • In rebus adversis meliora sperare memento
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #153 poslato: Decembar 31, 2016, 08:56:07 posle podne »
Bolesno dobro :o
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #154 poslato: Decembar 31, 2016, 09:00:45 posle podne »
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Strahinja1993

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 165
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #155 poslato: Decembar 31, 2016, 10:05:30 posle podne »
TOP Brale!
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #156 poslato: Decembar 31, 2016, 10:27:50 posle podne »
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #157 poslato: Januar 03, 2017, 10:35:36 posle podne »
Every day is arms day
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #158 poslato: Januar 06, 2017, 06:48:29 posle podne »
Idemo dalje sa nabacivanjem mesa.
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže -=Deki=-

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 138
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #159 poslato: Januar 10, 2017, 03:28:32 pre podne »
no pain-no game.. ;)
Sačuvana
Limit in the sky!

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #160 poslato: Januar 10, 2017, 01:58:58 posle podne »
Citat: -=Deki=-  Januar 10, 2017, 03:28:32 pre podne
no pain-no game.. ;)
Kod mene je malko drugacije prica buraz.
No insane crippling lower back pump-no bulk, ali dobro sta je tu radimo s tim sta imamo :D
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže -=Deki=-

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 138
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #161 poslato: Januar 10, 2017, 02:20:08 posle podne »
ako te radi to je ono pravo..ja sam duze vreme na super setovima,uhvati te muka,ona motivaciona bol..posle ne mogu od grceva da ostanem ziv par sati posle treninga..
Sačuvana
Limit in the sky!

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #162 poslato: Januar 10, 2017, 02:48:17 posle podne »
Citat: -=Deki=-  Januar 10, 2017, 02:20:08 posle podne
ako te radi to je ono pravo..ja sam duze vreme na super setovima,uhvati te muka,ona motivaciona bol..posle ne mogu od grceva da ostanem ziv par sati posle treninga..
To je to.  Nema boljeg osecaja :D
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #163 poslato: Januar 10, 2017, 03:08:54 posle podne »
Kad smo vec na temi. Jedna umetnicka sto bi reko Djape. :D
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #164 poslato: Januar 11, 2017, 11:00:42 posle podne »
Na oko 106kg trenutno. Par dana bez treninga zbog epilacije laserom ali od sutra idemo dalje.
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
Stranice: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 49
« prethodna tema sledeća tema »