Moj "contest prep"

[Stevan Čerubdžić]

Hahahah vec sam se raspitivao za led svetla ali ozb

[Pirat]

Krade sijalice od komsijke sto drzi pilice 

Seljacka posla 

[Stevan Čerubdžić]

Ja sam dete sa sela jbg

[Stevan Čerubdžić]

Ima tu jos mesekanje, drzimo se

[Stevan Čerubdžić]

Lajv s treninga...pumpaju se malene

[Pirat]

keep pumping ! dobre gilje , koje su to ? izgledaju ko one iz back to the future filma samo crvene

[Stevan Čerubdžić]

Samo pumpamo buraz... da da odlicne uzeo za trening, neke nike costum made 2016. Usao video kupio sta da ti pricam 😁

[Stevan Čerubdžić]

Ulazimo lagano u taj contest shape

[Stevan Čerubdžić]

Radimo noge ali slikamo gornji deo ebi ga
98kg, dobio sam 2 kg ne znam kako, verovatno noge malo rastu jer mi sorc polako postaje tesan ali ko zna valjda je to dobro jer se struk smanjuje svakog dana

[Stevan Čerubdžić]

Posle 2 dana visokih hidrata. Povukao je stomacic vode malko ali telo upija odlicno. Jos par kg dole i ostatak vodurine

[Stevan Čerubdžić]

Sta uradi jedan gusti sokic u 2 ujutru na nuli hidrata i posle 3 dana manipulacije elektrolitima

[Strahinja1993]

Stavljaj slike ovako kako si poslednje sad stavio. Bez onog tamnog efekta, dobre su sad. Ekstra je ovo, i stomak se popravio. Nisam te video uzivo, slike nisu bas merodavne, znam po sebi. Al izgledas bas bas suv i tvoj najveci problem na telu je stomak izgleda. Bas te jebe, ali doveo si ga u red a verujem da moze mnoooogo bolje, samo treba da pronadjes caku neku.

[Stevan Čerubdžić]

Daleko bilo da treba bilo kakvu caku da trazim, ne spremam se za binu tako da je test sky high i to ne mislim da menjam zato zadrzava vodu, sto mi je sasvim ok. Da se spremam zapravo za binu onda bi vec sad bile jako malo doze testa. Eksperimentisem sa elektrolitima i visokim testom da vidim kako ce to da izgleda, jer ja nisam takmicar ali spremam takmicare i hocu da top izgledaju na binama i da bas to bude ono sto ce da donese medalju, jer generalno nijanse odlucuju.
A taj taman efekat bar malo priblizi kako to zaista izgleda jer ovo na slikama realno nije ni 50% kako to zaista izgleda u ogledalu, prosto kamera telefona ne moze da prenese, ma kakav bio telefon.

[NPP]

Daleko bilo da treba bilo kakvu caku da trazim, ne spremam se za binu tako da je test sky high i to ne mislim da menjam zato zadrzava vodu, sto mi je sasvim ok. Da se spremam zapravo za binu onda bi vec sad bile jako malo doze testa. Eksperimentisem sa elektrolitima i visokim testom da vidim kako ce to da izgleda, jer ja nisam takmicar ali spremam takmicare i hocu da top izgledaju na binama i da bas to bude ono sto ce da donese medalju, jer generalno nijanse odlucuju.
A taj taman efekat bar malo priblizi kako to zaista izgleda jer ovo na slikama realno nije ni 50% kako to zaista izgleda u ogledalu, prosto kamera telefona ne moze da prenese, ma kakav bio telefon.

Ja bih jako voleo da ti ovo sad završiš do kraja buraz. Ako test ostane jako visok (mada je ovo relativan pojam , ja ne znam ni šta je to visok, a ne jako visok) neće to moći. Razmisli malo, jako si dugačak put prošao i šteta je da to sad ne dovršiš. Ja bi pre tu išao neki dht oral sky high , smanjio test i ostalo znaš , samo da to bude kako treba. Tu ti je Peđa, buraz ako sad ne stisneš nećeš nikada

[Stevan Čerubdžić]

Ma naravno, razumemo se. Ne staje se ovde, sad se ulazi u pakleni mesec.
Ali ja ne volim nista po sablonu da radim nego da probavam kako ide ako i na onaj "tezi" nacin.
Da dodam da su mi hidrati tokom celog ovog procesa bili na 200grama najnize, plus par dana nula
Sad cemo ovih mesec da vidimo sta zaista znamo 
Manipulacijom elektrolita koju bih radio isto da izlazim na stejdz za mesec dana.
A test ce da ostane kakav je jer pak se buducnost planira a i zanimljivo mi je ovako super se osecam
Zavrsavamo buraz naravno, pocece uskoro ozbiljan spam sa slikama samo cekaj