Moj "contest prep"

[Stevan Čerubdžić]

skracen ti je malo traps taj desni, i meni se to desavalo da primetim pre usinuca... sada o isrhani jos vise racuna povesti no pre povrede, tu se pazi , tu je ona zamka... bolje i da se gube kg i tonus, nego stvara visak... neopisivo bolje

Po obimima kaze samo 1cm manja leva al po izgledu kao da je 10.
Losija prokrvljenost, cesto mi bude hladna leva ruka, i slabija je oseti se, no dobro, svakako da je bolje da je bf pod kontrolom.

[Stevan Čerubdžić]

Stevane, kakva povreda je u pitanju i kako je nastala, jel taj desni trapez povredjen ?

Imao sam abces desnog ramena. Vidi se na onaj slici duple biceps poze.
Al pirat kaze za to sto mi je vratni deo ledja ostecen da kazem pa se spusta u levu ruku i sad rehabilitujem to.

[Stevan Čerubdžić]

Najsvezija.
101kg ujutru na prazan stomak, prazan na poprilicno malo hidrata zadnjih 5 dana, bez dzanka zadnjih 20 dana(ananas i crveno voce ne racunam u dzank al nisu to neke kolicine dnevno svakako.)
Imam jos da derem sa zadnjih ledja i guzice.

[g0xy]

Dosta mesa ce tu sada biti

[Mare012]

Stevane, pratim te vec duze vreme i mogu samo da kazem da je prosto neverovatno kako si uspeo da popravis grudi!
Skidam kapu!

Inace, sve ostale partije su top!

[Stevan Čerubdžić]

Stevane, pratim te vec duze vreme i mogu samo da kazem da je prosto neverovatno kako si uspeo da popravis grudi!
Skidam kapu!

Inace, sve ostale partije su top!

Hvala puno drug.
Pa nema sta da se prica, do pre par meseci, ne mogu reci da sam mislio da sve znam, al sam mislio da znam dosta i onda sam video da zapravo ne znam bas mnogo skoro nista. I sad neko ce reci otrcan klise je reci najbolje ulozene pare al tako je ispalo, jer sad mnogo veci spektar ponude imam da ponudim ljudima sa kojima radi u svakom smislu napretka.

[Stevan Čerubdžić]

Vratio sam se u normalu s obrocima i treninzima pa polako da nastavim pripreme za slikanje. Bf polako se obara, prazan sam malo, i dalje hidrati nisko, dzank nijedan vec mesec dana jace, kilaza oko 97-98.
Po mojoj proceni oko 90 bi bilo na takmicenju, al nema potrebw toliko nisko i ne bih da mucim bas telo. Bice zavrsni produkt na oko 95.

[pseudomonas]

Samo mi nije jasno, taj abces što  ti se desio-tvoj propust, ili  nešto drugo? Iskreno, ne razumem kako se to dešava iskusnim korisnicima, specijalno tebi, jer sam razumeo da ti sve nosiš na analize.Koliko sam te razumeo, a mislim  da jesam-rekao si da je to moguće  da se desi i sa pharma grade robom.

[Stevan Čerubdžić]

Nije bilo zbog ulja, nego opreme.
Igla je prenela bakteriju.
Sad kako se to desilo pitaj k, al moze svakom da se desi.
Vodim ja racuna o tome uvek, da sve bude, cisto, sterilno itd al eto.
Mada i imunitet mi je bio dosta slabiji u to vreme, dijeta, cesti treninzi itd. Moze da se desi eto osetio sam na svojoj kozi

[Pirat]

koza moguce, ako se nesto uvuklo u kozu, pa nijemoglo tako lako da se ocisti ?

[Stevan Čerubdžić]

Vrlo moguce da.
Izaslo je gnoja toliko da ne mozete da poverujete.
Temperatura, bolovi itd.
Al najgore mi je bilo sto sam 2 nedelje morao da spavam na jednoj strani, i onda u snu kad se prebacim na ovo rame, veselo je bilo.

[Pirat]

mozda zbog tih sranja najbolje korisiti neko dezinfekciono sredstvo na bazi antibiotika za regiju uboda, tipa eritromicin rastvor?

[Sniper 74]

mozda zbog tih sranja najbolje korisiti neko dezinfekciono sredstvo na bazi antibiotika za regiju uboda, tipa eritromicin rastvor?

Ne mora na bazi antibiotika dovoljan je alkohol ili alkosept isto sranje, ako je vial očistiš prvo gumu gde ulazi igla, izvadi ulje sa g 17, zameni iglu, natopiš mesto uboda i kad izađe igla opet istrljaš lepo, uglavnom bi to trebalo da bude dovoljno, al jbg desi se da ponekad i imuni sistem odreaguje pa stvori abces bez bakterijske infekcije na mestu uboda.

[Pirat]

jesi siguran? mislim da imuni sistem prouzrokuje to ? gnoj je uvek pokazatelj prisustva parazita, tj bakterije koliko ja znam... ovo drugo da se desi bi bilo autoimuni odgovor jbg, mislim ko ce znati sa druge strane, u svakom slucaju zajebano

[Stevan Čerubdžić]

mozda zbog tih sranja najbolje korisiti neko dezinfekciono sredstvo na bazi antibiotika za regiju uboda, tipa eritromicin rastvor?

Ne bih to nikako radio jer mi je receno da moze samo da napravi jos veci problem.
Najbolje da strucno lice to uradi.