Decembar 22, 2024, 11:45:47 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.424 poruka u 18.767 tema - 20.981 članova - Poslednji član: marqcio
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 30 31 [32] 33 34 ... 49

Autor Tema: Moj "contest prep"  (Pročitano 288250 puta)

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #465 poslato: Oktobar 13, 2018, 03:29:18 posle podne »
Citat: Dzordze  Oktobar 13, 2018, 03:11:29 posle podne
Odlicno je ovo. Jel izlazis u Bg?
Tnx tebra.
Ma jok, evo kupujem odelo imam svadbu neku sutra.
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #466 poslato: Oktobar 26, 2018, 02:41:51 posle podne »
Cycle for big boys
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #467 poslato: Oktobar 28, 2018, 07:33:39 posle podne »
Vjezbamo pozing redovno
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #468 poslato: Novembar 06, 2018, 07:46:11 posle podne »
#yamamoto
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 754
  • Go hard or go home
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #469 poslato: Novembar 07, 2018, 09:04:47 pre podne »
Au brate,koliko majica može da istakne mišiće.
Ovo je brutalno  8) 8)
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #470 poslato: Novembar 07, 2018, 09:05:46 pre podne »
Citat: g0xy  Novembar 07, 2018, 09:04:47 pre podne
Au brate,koliko majica može da istakne mišiće.
Ovo je brutalno  8) 8)
Vrhunska majica nema price.
Tnx buraz
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #471 poslato: Novembar 11, 2018, 04:25:22 posle podne »
Kad spojis junece cevape sa picom i nutelom pa telo upije 😰
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #472 poslato: Novembar 24, 2018, 11:48:00 pre podne »
Out here grindin'...popravljamo frame sto se kaze...frejm dzab
Malo smo dole usporili posto mi se pocepao misic levog kvadricepsa, vastus lateralis, pre 10ak dana,  no dobro bitno da to zarasta ok za sada.
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.661
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #473 poslato: Novembar 24, 2018, 12:50:06 posle podne »
ovo ti je najbolja forma do sada , na kojoj vezbi si cepnuo kvad?
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #474 poslato: Novembar 24, 2018, 02:02:28 posle podne »
Citat: pirat  Novembar 24, 2018, 12:50:06 posle podne
ovo ti je najbolja forma do sada , na kojoj vezbi si cepnuo kvad?
Tnx buraz.
Na cucnju, dole u rupi u najnizoj tacki u pm
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.661
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #475 poslato: Novembar 24, 2018, 02:45:08 posle podne »
da, to je bas u pm... nista sad malo gh buraz , malo maticne hahahahha
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #476 poslato: Novembar 24, 2018, 03:03:58 posle podne »
Citat: pirat  Novembar 24, 2018, 02:45:08 posle podne
da, to je bas u pm... nista sad malo gh buraz , malo maticne hahahahha
Sta da ti pricam kad nisam mogao nogu da savijem u kolenu danima...svasta kroz glavu prolazi
Hahah to se podrazumeva jbg 😂😂
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.661
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #477 poslato: Novembar 24, 2018, 03:36:24 posle podne »
ma bitno ti je da su unutrasnje strukture dobre, ovo misic se zaleci ... jedino ako nisi pao na tu nogu to proveri kod nekog kiro ili fizio da ti odradi malo test kada to prodje...
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #478 poslato: Novembar 24, 2018, 03:47:27 posle podne »
Citat: pirat  Novembar 24, 2018, 03:36:24 posle podne
ma bitno ti je da su unutrasnje strukture dobre, ovo misic se zaleci ... jedino ako nisi pao na tu nogu to proveri kod nekog kiro ili fizio da ti odradi malo test kada to prodje...
Hocu naravno, tnx :)
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Moj "contest prep"
« Odgovor #479 poslato: Decembar 08, 2018, 03:12:45 posle podne »
Vezbamo
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/
Stranice: 1 ... 30 31 [32] 33 34 ... 49
« prethodna tema sledeća tema »