Manje kalorija, manje kilaze

[Stevan Čerubdžić]

Nista ja ne mislim, ja kad nesto hocu da znam odem i proverim.
Ides 5puta na dan u wc na dijeti i ne mozes da izdvojis 30 min da odes do privatnog laba, ne razumem onda sta ima da ti se komentarise jelovnik. To se tako drugar ne radi ako hoces neke rezultate.
Svako dobro, da se ne mesam vise.

[Supernova]

Svakako ću da proverim, nema šta.
Tvoj savet je od početka uvek dobrodošao, tj. uvek MNOGO ZNAČIO ! Verujem da će i na dalje da bude tako 

Nemo se ljutiš 

Javljam rezultate...

[Supernova]

Bata Steva je bio u pravu!
Danas sam odradio tiroidu. Hormone T3, T4 i TSH.
T3 i T4 povećani, TSH dosta nizak.

U prilogu je slika nalaza...

DAJTE NEKU ANALIZU I SAVET 

[Stevan Čerubdžić]

Oh pa da, tebi je hormon t3 povecan i na to plus prohormon t4 koji kad je t3 povecan treba da bude jako nizak jako jer telo nema potrebu da ga pravi pored visokog t3, je daleko iznad granice sto nikako nije dobro.
Podhitno kod endokrinologa.

[Supernova]

Pričao sam odmah sa kevinom koleginicom endokrinologom i reče mi da je hipertireoza. U ponedeljak da joj se javim...

1. Jel treba jos nesto sada da proveravam, jos neke hormone ili nesto?

2. Sta da radim sa ishranom i treningom? Da idem isto?

3.Od ovih simptoma sto sam čitao i cuo za hipertir. samo bih tu stolicu izdvojio i to ne savki dan bas cestu... Ostalo, tipa nesanica, nervoza, lupanje srca, itd nema jbg. Mozda pojacano znojenje...
A sto se tiče mrsavljenja ili nemrsavljenja, hipertireoza pospešuje kako kazu brzi metabolizam i mrsavljenje.... Kao cool za mene jebi ga 

[Pirat]

 ja bih izbacio ako koristis sagorevac, ali pre svega bi bilo najbolje da kao sto kaze Steva odes kod endokrinologa, sa stitnom se nije nikako zezati, to ti je sada prioritet...

[Stevan Čerubdžić]

Nista to drug nije dobro jer jedino mrsavljenje koje ces imati je da ti telo pojede misice.
Ljudi sa hipertiroizmom su obicno podgojeni i veoma mekani, dakle sa jako malo misica.
Kod tebe je problem sto telo ne prepoznaje visok t3 i onda tera zlezdu da luci i t4 sto jos vise ubrzava tiroidu.
A i to sa stolicom moze da se iskomplikuje veruj mi, do te mere da se koriste pamucne krpe jer pocne i papir da boli kao djavo kad brises.

[Supernova]

Lele lele.... 
 Pa sta da radim ??
Kako da treniram, kako da se hranim?

Jel se to da rešiti terapijom?

[Stevan Čerubdžić]

Da, kod lekara i slusaj sta kaze. Sve se da resiti.

[Pirat]

Polako, vidi sta ti doca kaze... samo polako

[Supernova]

Naravno...
Ali kako god, kontam da je svakako bolje da se jede clean nego junk!
Jescu par nedelja 150h UH 200g proti 100g zdravih masti ! Trening split 4 puta nedeljno i to je to za sada !

HASTA LA VEGO !!!

[Supernova]

Ljubi brat !!!

[Supernova]

Pozdrav svima

Evo javljam se posle vise od 2 god.

To ne znaci da se nije radilo Sta vise.. radilo se najjace i najozbiljnije do sada.

Pre jedno godinu i po dana sam krenuo da radim sa Stevanom... i napravili smo odlicne rezultate

U sledecem postu cu prikazeti neke transformacije

[Supernova]

Ovako je bilo nekako... ima i na prethodim mojim postovima slika nekih.

[Supernova]

A onda je doslo do nekih  transformacija