Kako skinuti body fat na depou?

[Zarko]

Pozdrav.
Na kuri sam solo depo (500mg) 12 nedelja.
Trenutno ulazim u 8. nedelju.
Nazalost nisam odradio dobar prajming tako da sam usao sa nesto vecim bf.
Postoji li mogucnost da srazmerno gubim bf i napredujem u isto vreme?

Unapred hvala na odgovoru.

[Stevan Čerubdžić]

Kako mislis to da izvedes? Ili ces biti u suficitu i graditi i truditi se sto manje bf da povecas ili ces biti u deficitu gubiti bf i odrzavati misice kakvi jesu.

[Zarko]

Kako mislis to da izvedes? Ili ces biti u suficitu i graditi i truditi se sto manje bf da povecas ili ces biti u deficitu gubiti bf i odrzavati misice kakvi jesu.

Pretpostavio sam da to tako i ide.
Zanimalo me da li mogu da ubacim jos nesto i da koliko-toliko stomak sredim dok sam na ovome.
Znaci u principu, ne mogu puno da ucinim?

[Stevan Čerubdžić]

Pa sad oko ubacivanja bas i ne bih. Odradi do kraja da bude sto bolje pa za sledeci put malo spremniji udjes i to je to.

[eXe]

mozes spustiti broj nedelja sacekati mesec dana pa na definiciju

[Zarko]

mozes spustiti broj nedelja sacekati mesec dana pa na definiciju

Pa da.. Zeznuo sam se sto nisam sa nizim bf krenuo na depo ali sta da se radi
Sta mi savetujete za sledeci ciklus?

[Stevan Čerubdžić]

Odradi prvo ovaj ciklus sto bolje mozes pa ces onda razmisljati za dalje.