Postoji li nešto što kreatin ne može da učini za naše telo i radne performanse? Sudeći po novim zaključcima studija, korisnosti uzimanja ovog suplementa se samo ređaju. Novo otkriće postavljeno kao revolucionarno odnosi se na mogućnost kreatina da umanji aktivnosti miostatina. A još otkako su se nekoliko godina ranije pojavile fotografije onih čuvenih miševa sa manjkom ovog gena, odnosno onih čuvenih krava, bodibilderi tragaju za efikasnim metodama kojima će redukovati aktivnost miostatina.
Sportisti za sada strpljivo čekaju da se pojavi lek koji će biti odobren za upotrebu od strane sportista, a koji redukuje aktivnosti miostatina, ali kako za sada stvari stoje, moraćemo sačekati još malo. Ali, nakon nedavno završenih studija, moglo bi se reći da je odgovor sve vreme bio ispred nas, u jednom od najšire upotrebljavanih suplemenata u sportskoj zajednici-kreatinu (Cr).
Kreatin aktivira signalizaciju IGF-1 u mišićnim tkivima
Postoje respektabilni zaključci koji tvrde da kratkoročna upotreba kreatina može promovisati mišićni rast kod sportista snage. Novije studije iznalaze različite mehanizme po kojima kreatin promoviše mišićni rast.
Jedan od načina na koji kreatin može promovisati hipertrofiju jeste kroz veće angažovanje IGF-1 mRNA. Među poznatim faktorima rasta, IGF-1 je poznat kao signalizator satelitskih ćelija, kao i aktivator procesa sinteze proteina., ali i direktni stimulator mišićnog rasta. Štaviše, IGF-1 izgleda da je tako jak stimulator hipertrofije, da je u nekoliko studija primećen lokalni rast (na mestu ubrizgavanja seruma) skeletnog mišića, nakon tretiranja sa IGF-1....
NASTAVAK teksta,procitajte na nasem
BLOGU,klikom na link ispod:
http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.rs/2016/03/novo-kreatin-redukuje-aktivnosti.html
Tema: NOVO - KREATIN REDUKUJE AKTIVNOSTI MIOSTATINA!! (Pročitano 1280 puta)