Hej drugari.
![Smeško :)](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/smiley.gif)
Evo mene da se javim, i dalje je ishrana mali problem jer mi je dosadilo meso. Jedem samo piletinu i ribu ostalo ne..ne volim iskreno.
Narucujem protein uskoro jos nisam krenula ali redovno pijem multivitamine i minerale.
Problem su mi indijski orah, bademi, lesnici itd. jer pojedem 50 grama dnevno. Ne bas svaki dan ali pojedem...sta cu...
Malo sam i varala organizam pa se isti pobunio ali dobro, sve je za ljude.
![Smeško :)](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/smiley.gif)
Treniram redovno i zaljubila sam se u tegove i bucice.
![Nasmejan :D](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/cheesy.gif)
Najvise radim razne cucnjeve sa tegovima i mrtva dizanja.
Krenula sam sa sipkom pa sam postepeno stavljala teg po teg i trenutno sam na 40kg 3x10 sto se mrtvog dizanja tice, cucnjevi za pola. Gledala sam milion tutorijala da ne zeznem kicmu i ostalo i uverena sam da radim pravilno.
Snimicu se jednom prilikom jer me zanima i vase misljenje, prajvat cu vam poslati video, haha.
Sama sam sebi napravila neki plan plus sam pronasla na netu sta me je zanimalo i tako...sad guram.
Sto se mrsavljenja tice, ne znam za kilograme ali su mi centimetri otisli dole, to je ono sto primecujem u ogledalu i malo mi se poznaju bicepsi, noge cvrsce ali celulita ima i dalje...ne moze sve tako brzo...znam znam svesna sam...
Zelela sam da budem sto vise aktivna na ovom forumu jer mi se jako svideo ali posle mog posta na receptima se predomislih.
![Nasmejan :D](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/cheesy.gif)
Eto iskreno.
Ovde zelim da se zahvalim svima koji su od pocetka bili od pomoci pogotovo tebi Vojo i tebi Slobodane.
Odoh sad na trening.
![Smeško :)](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/smiley.gif)