Novembar 05, 2024, 02:45:27 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2]

Autor Tema: Trening plan pomoć  (Pročitano 10069 puta)

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: Trening plan pomoć
« Odgovor #15 poslato: Februar 08, 2016, 01:44:21 pre podne »
definitivno previse samo ces se pretrenirati :/
Sačuvana
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže Shinra

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 128
Odg: Trening plan pomoć
« Odgovor #16 poslato: Februar 15, 2016, 08:11:08 posle podne »
Au, ja sam mislio da sam odgovorio na ovo, ispade da sam odbacio sve sto ste napisali... Vjerovatno se nije poslalo...
Uglavnom, zahvalan sam sto me odvratiste od 6 treninga sedmicno, umr'o bih, sad sam poceo ozbiljnije malo da radim treninge i sve je okej, smanjio sam na 4-5 sedmicno u zavisosti kako se osjecam i u zavinosti od obaveza. Iic cu sa PPL splitom jer sam shavtio da mi odgovara, bar jos dva mjeseca pa cu opet neku promjenu napraviti. Obim treninga sam takodje uskladio, nasao sam dosta planova i prilagodio sebi kombinujuci neke vjezbe, bio sam napisao nesto prije par dana kad se nije poslalo ali sam i od tad napravio neke izmjene, uglavnom je obim treninga manji i usklađen da mi odgovara.
Još jednom, hvala od odgovaranja da idem 6 puta bez pauze! :D
Sačuvana

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Trening plan pomoć
« Odgovor #17 poslato: Februar 15, 2016, 08:16:09 posle podne »
Citat: Shinra  Februar 15, 2016, 08:11:08 posle podne
Još jednom, hvala od odgovaranja da idem 6 puta bez pauze! :D

Zato smo tu,samo napred. :)
Sačuvana
Stranice: 1 [2]
« prethodna tema sledeća tema »