Pozdrav momci i cure.
Evo me opet, trebam savjet. Naime, kao sto neki znaju, poceo sam od septembra sa 70ak kila, slika su na pocetku teme, sad je vaga otkucala 85 neki dan, nisam ocekivao da napredujem ovako, i sto se mene tice, prezadovoljan sam i naravno bila mi je motivacija da nastavim i dalje, mislim da se nisam umastio previse jer sam bio poprilicno striktan sto se ishrane tice, narocito prvih 2-3 mjeseca kada sam bio bukvalno manično pažljiv, onda sam polako poceo da cheatujem nekad, pa sam oko nove godine imao i par dana kada bih spojio par čit dana, ali ništa strašno.
Da ne dužim, sad nakon 6 mjeseci mase, znam nije mnogo, ali smatram da bih mogao da skinem malo sala, za koje mislim da se nakupilo većinom u predjelu stomaka. Naime, treba mi vaš savjet na osnovu slika šta da radim, da li da idem na neki normalan cut gdje smanjim kalorije, neke rotacije ili pak keto, ili da iskombinujem nešto. Dosta sam čitao, imam solidno teoretsko zanje što se tiče svega, ali u praksi i sada to ne znam kako da primjenim.
Pa evo, pucajte, šta da radim, koliko, kako:
http://imgur.com/a/S9dn7Takođe, znam da to parcijalno skidanje sala nije moguće, to da skinem samo sa stomaka, znam da ću da opadnem, ali kontam da neću mnogo, jer nema šta
A i nisam nakupio puno "sala", pa eto, ako napisete neki savjet volio bih da znam sta mogu da ocekujem, jer nikad nisam prije nikakav cut radio jelte.
