Cvetko *predstavljanje*

[Цветко]

Trening ruku, bacite pogled: https://youtu.be/mZ04bYX185w

[Цветко]

Juce je bilo punjenje, jutros 82kg, polako, ali sigurno ide ka gore.

[Rade Merdovic]

Ovo odlicno izgleda,napredak znatno vidljiv od prve stranice,samo kontinuitet i upornost donose rezultate svaka cast

[Цветко]

Ovo odlicno izgleda,napredak znatno vidljiv od prve stranice,samo kontinuitet i upornost donose rezultate svaka cast

Hvala puno!

[Цветко]

Ledja su mi genetski “losija” misicna partija, ali pronasoa sam nacin treninga koji mi odgovara i na kojem ima napretka, bice tek bolje na kraju mase.
Takodje isto vazi i za noge, jedva cekam da krene ozbiljniji misicni rast, iako iz nedelje u nedelju dodajem hranu, kilaza je ista ili cak malkice pada, trening je 4x nedeljno.

[Rade Merdovic]

Shrugs do skole i nazad
Sve bolji i bolji za koju god ovim tempom bice brutalno

[Цветко]

Hvala puno Rade, bice nadam se!

[Цветко]

Cilj je biti na masi do kraja januara, trenutno na nekih 350g uh u dane treninga, kilaza varira, al tu je oko 81-82kg.
Trening 4x nedeljno.

[Цветко]

3. nedelja mase...

[Цветко]

Online klijent, razlika izmedju slika je oko 7-8 nedelja, 5kg manje.

[Pedja_Petrovic]

Odlicno napredujes!

[Цветко]

Hvala puno Generale!!

[Цветко]

U jeku mase hahaah...
Jos 7-8 nedelja i kraj...posle toga odraditi malo ozbiljniju dijetu, a potom jedan duzi period mase.
Kilaza je tu negde oko 87kg, vodeno, masno...

[AcoBB]

Samo Rokaj Cvetko.. Ledja puno bolja

[Цветко]

Samo Rokaj Cvetko.. Ledja puno bolja

Hvala ti!